К себе с любовью

Начать ухаживать за собой никогда не поздно. Даже если Вам кажется, что молодость давно помахала рукой, и её никогда больше не вернуть, то я буду настаивать, что это не так! Рано или поздно каждая женщина сталкивается с такой проблемой, как брыли. И в каком бы возрасте бы Вы не находились, предлагаю уже сейчас начать заботиться об овале лица. В основе основ лежит правильное питание и здоровый образ жизни. Также важным фактором является уход за кожей лица. Стимуляция выработки коллагена, укрепление...

Ни для кого не секрет, что основой здорового и красивого тела является активный образ жизни и правильное питание. Но порой бывают нюансы, которые мы не берем во внимание, а они в свою очередь отдаляют нас от желаемого результата. В данной статье я хочу рассказать о ежедневных привычках, которые способствуют развитию целлюлита. Если Вы их исключите из своей жизни, то значительно повысите качество своей кожи. 3 ежедневные привычки, которые ведут к появлению апельсиновой корки: 1. Подсаливание пищи...

Как много мы знаем о том, как можно продлить свою молодость. Правильное питание, косметика, уходовые процедуры – всё это активно включаем в свою жизнь. Но порой нам даже и в голову не приходит то, что какие-то повседневные привычки могут перекрывать все наши старания сохранить молодость. Когда я узнала о некоторых пагубных привычках, которые ведут к преждевременному старению, удивлению не было предела...

Оказывается, что вредные продукты не только ведут к ожирению и различным заболеваниям, а еще и преждевременному старению. Есть ряд продуктов, которые способны закислить наш организм. При закислении организма, начинают гибнуть клетки, так как начинают снижаться внутриклеточные функции. Что и приводит к старению организма. ТОП - 5 продуктов, которые стоит сократить для поддержания молодости. Сахар При употреблении сахара в больших количествах (в том числе и большого количества фруктов) начинается в организме процесс гликирования...

Одной из распространенной проблемой женского населения является наличие двойного подбородка. И часто проблема заключается не в лишнем весе, не в возрасте, а именно в осанке. Поэтому перед тем, как записаться на подтяжку мезонитями или вообще задуматься о хирургическом вмешательстве, рекомендую посетить остеопата. Об этом я узнала от своей сестры, которая отдала за процедуру 40.000 рублей, а результата так и не получила. На этом она не остановилась, решила обратиться к пластическому хирургу, а он в свою очередь отправил ее к остеопату...

СПА-салоны направлены на полное расслабление, как физическое, так и ментальное. К сожалению, не каждая может себе позволить поход в СПА-салон, но ничто не мешает побаловать себя расслабляющими процедурами дома. Ниже я расскажу, какие пункты обязательно соблюдаются в салонах, для максимально комфортного отдыха. 1. Одним из самых важных моментов – это освещение, оно должно быть приглушенным. Обязательно использование свечей, так как эволюцией заложен тот факт, что огонь ассоциируется с теплом и комфортом...

Мы с самого детства кормим наших детей овсяной кашей, потому что она – кладезь витаминов и минеральных компонентов. В содержании можно встретить фосфор, калий, железо, магний и витамины группы В. И самое, что интересное, эти же компоненты можно встретить в косметике! Они в косметическом средстве используются для повышения выработки эластина, ускорения регенерации кожи. Рецепты масок из овсянки Маска №1 Измельчить овсяные хлопья и смешать ингредиенты. Овсянка и лимон обладают хорошим отбеливающим свойством, что помогает в борьбе с пигментными пятнами...

Перед летом или важным мероприятием многие женщины любят устраивать марафон по сжиганию лишних килограмм. Так результат нужен быстрый и видный, то прибегают к самым к самым беспощадным диетам и тяжелым, изнурительным тренировкам. Так и я, однажды, при подготовке к лету решила быстро скинуть лишний вес. А в итоге получила бессонницу. 3 ошибки при быстром избавлении лишних килограмм: Садясь на диету, не стоит в один момент исключать мучное, сладости и другие продукты, которые употребляете на постоянной основе...

В недавнем прошлом моя подруга осталась у меня с ночевкой. И после вечерней посиделки, когда пошла в душ, спросила, где у меня мыло. Гель для душа, скраб для тела, средство для снятия макияжа и пенка для умывания есть, а вот мыла нет, только в гостевом туалете. Когда решила поинтересоваться для чего ей мыло, то удивлению моему не было предела. «Чтобы умыться! Мыло лучше всего удаляет макияж с глаз.» - заявила она. Я попросила, чтобы она показала, как умывается, заранее готовя лекцию для неё. И в...

Красная помада подходит абсолютно каждой. Если правильно подберете оттенок, то Ваш образ будет выглядеть гармонично. Сначала расскажу, на что необходимо обратить внимание при выборе правильного оттенка для себя. Ниже будет тест, пройдите его и сразу получите результат Многое зависит от цветотипа, чтобы понять, какой оттенок подойдет именно Вам, то необходимо определить: — Светлокожим женщинам подойдут холодные цвета: винные, сливовые, вишневые тона помады — Женщинам с розоватой кожей лучше не выбирать помаду с ярким тоном...

Как-то гуляли с подругой по «Л'Этуаль» и выбирали себе новый парфюм. Тут у нас вышел спор том, какие ароматы больше предпочитают мужчины. Подруга настаивала, что цветочные, так как они больше ассоциируются с женщиной. Я же была уверена, что более древесные, так они не девочки, чтобы любить запах цветов. Девушка консультант, которая услышала наш спор, предложила показать ароматы, которые выбирают мужчины для своих избранниц. Забегая вперед, скажу, что мы обе выиграли. Я сама пыталась анализировать, по какому принципу мужчины делают свой выбор...

Раньше, если речь заходила про крем с SPF фильтром, то как правило, я бегала, суетилась, собирая чемодан на отдых. Сейчас эти заветные три буквы можно встретить почти на каждой баночке как уходовой, так и декоративной косметики. Ученые уже давно доказали, что лицо даже зимой следует защищать от попадания солнечных лучей, если хотите продлить молодость кожи. Многие знают, что лучше использовать крем для лица со степенью защиты от SPF 30 в независимости от типа кожи. И к сожалению, этих знаний недостаточно, так как есть солнечные лучи по типу А и В...