Beauty by Iren

Забота о коже для меня это не только уход снаружи, но и поддержка изнутри ✨ Недавно добавила в свою рутину БАДы от BOOSTLIFE. Нравится, что у бренда понятные формулы и рабочие дозировки — без «пустых» витаминов. Сейчас принимаю: • Омега-3 — для кожи и волос • Витамин D3 — для энергии и костей • Цинк — для поддержки иммунитета • 5-HTP — для настроения, сна и концентрации Удобно, что каждая баночка рассчитана на месяц, а инструкция по приёму прямо на упаковке. Просто добавляю их в свою ежедневную рутину и чувствую, что поддерживаю организм изнутри 💊✨ Перед приёмом любых БАДов важно учитывать индивидуальные особенности организма и при необходимости проконсультироваться со специалистом.

Как вернуть упругость кожи после 30+ После 30 кожа теряет упругость, потому что замедляется выработка коллагена, барьер становится слабее. Сохраняй топ-3 рабочих способа вернуть коже упругость в домашних условиях 1️⃣ Скинминимализм Меньше шагов - больше эффекта. Кожа успевает восстановиться и становится заметно плотнее. 2️⃣ Ретиноиды Ретинол и его аналоги стимулируют коллаген и делают кожу более плотной. Главное, правильно вводить их в рутину. 3️⃣ PDRN Супер-ингредиент для восстановления и регенерации кожи. Поддерживает упругость и делает тонус заметным уже через недели регулярного ухода.

https://t.me/beautybyiren

Мои макияжные мастхэвы в последнее время 💄 Снимала макияж для ютуба, решила сюда тоже добавить 1) Тинт 08, держу в запасе на всякий случай, настолько полюбила этот эффект, наношу на контур, жду минуту- стираю, получаю контур который со мной весь день 🤝 2) Тон Wet-n-wild, кажется его слишком распиарили, покупала за 500 рублей в начале года 😅 Он идеален, на канале есть отдельный пост про него 3) Румяна и бронзер Revolution, использовала их вот тут в ролике. Бронзер для меня светлый а вот румяна идеальные, красный оттенок который отлично расштушевывается в естественный румянец 4) Тени Sensulu, сыпятся ( Но я использую потому что в палетке есть мой любимый оттенок, серо-красно-коричневый 5) Консилер Shik, классный пластичный продукт, удобно растушевывать, перекрывает все что нужно Делитесь своими любимчиками в комментариях 👇

Подготовила для вас гайд с готовыми схемами по уходу за кожей, забрать можно тут https://t.me/beautybyiren/2688