5 способов выглядеть моложе
Начиная с морщин и вплоть до пигментных пятен - признаки старения всегда пугают, когда их видишь в отражении зеркала. Вот несколько советов, которые могут помочь Вам в борьбе с возрастом. 1. Измените немного режим сна и бодрствования Недосыпы приводят к появлению темных кругов, мешков под глазами, кожа тускнеет. Кроме того, недостаток сна вызывает увеличение веса, снижение иммунитета и ко всему этому вдобавок плохое настроение. Чтобы организму было проще справляться с постоянным недосыпом, можно пользоваться небольшой хитростью...