Уголок красоты

1. Очень полезная привычка ходить пешком, скажем, на работу. Если ездить приходится далеко, выходите за пару остановок до пункта назначения. Если передвигаетесь на машине, постарайтесь гулять в обеденный перерыв. Приучитесь к вечерним прогулкам всей семьёй. 2. Выбирайте обезжиренное молоко и не добавляйте его в чай или кофе. Пусть это будут отдельные напитки в разное время. 3. У многих есть привычка кушать перед телевизором, при этом не замечая количества поглощённого. Лучше отказаться от такого перекуса в пользу, например, приседаний...

Предлагаю сегодня побывать в небольшом путешествии, которое расскажет, какие spa-процедуры являются самыми вкусными. А также узнаем, в каком салоне красоты следует держать себя в руках, чтобы не скушать то, чем Вас омолаживают. Все девушки, конечно, знают, что с целлюлитом сегодня в разных спа-центрах борются по-разному, но большинство методов – это использование лакомств. Например, Вы можете на одном из сеансов превратиться в ароматный кофе, в шоколадную конфетку или в «икринку». Spa с применением кофе Не стоит скрывать, что кофейные спа-процедуры – приятное блаженство...

Пусть переменчивый характер первых двух месяцев нынешней весны никого не вводит в заблуждение! Еще неделя — другая, и во многих регионах юга и средней полосы станет совсем тепло. И, как всегда, многих женщин такой оборот событий традиционно застанет врасплох. Сегодня мы не будем говорить об извечной проблеме: «Опять нечего надеть!» или «На меня ничего не налазит!» Допустим, что и надеть есть чего, и хоть и с трудом, да налазит. Сегодня хочется напомнить всем женщинам о такой немаловажной детали внешнего вида, как ухоженная загорелая кожа...

Уже на протяжении многих лет бритье является обязательным процессом, который можно сравнить, к примеру, с чисткой зубов. Для мужчины – это не редко настоящая проблема, ведь порой бриться приходится каждое утро. Но ведь можно переиграть историю и сделать жесткую щетину не такой уж и проблемной. Все, что нужно для этого – превратить щетину в бороду. Наверное, вы скажете, что носят бороду только байкеры и люди преклонного возраста. Но это далеко не так, ведь стереотипы постоянно меняются и молодые люди все чаще предпочитают носить пусть небольшую, но бороду...

Желание похудеть и приобрести стройную фигуру часто толкает людей на крайности. Например, многодневные голодовки. Все это может закончиться настоящей «бедой» для организма. На самом деле похудеть можно и без новомодных диет. Хотя, нужно отметить, что некоторые из них дают отменные результаты, например грейпфрутовая диета. Вполне реально обойтись и без диет. Как это сделать? Да очень просто, ввести в свой рацион правильное и сбалансированное питание. Такое питание предполагает соблюдение трех основных правил: ритмичность приема пищи, умеренность и рациональность...