Какие продукты полезны для пищеварения? Что любит наш кишечник?
Здоровая пища на выбор 1. Фрукты и овощи. Фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой, а также содержат антиоксиданты, которые помогают защитить организм от повреждений. Употребление в пищу разнообразных фруктов и овощей поможет вам получить все необходимые питательные вещества...