Счастье БЫТЬ Собой 🤍

обида, раздражение, злость и тд, всё это манипуляции на самом деле Ты испытываешь возмущение в Свою сторону, потому что Тебе не хватило сил или чего-то там ещё выстоять, сделать как Ты хочешь и тд, и...

(и не только вежливости ради) а к женщине — особенно очень многое приходит через мужчину. через его желание заботиться, обеспечивать, радовать это желание не включается "по умолчанию" оно включается, когда мужчина чувствует, что его старания заметили, оценили, вдохновились ими. когда он ощущает, что его вклад важен. что он делает её счастливой. что он нужен ♥️ а что даёт ему это ощущение? × не придирки. × не претензии. × не молчаливое "мог бы и лучше". 🫶 а простое тёплое "спасибо" свет в глазах...

(о том, как получать изменения под заказ) почему благодарность вообще работает мы уже говорили в этой статье и в этой вкратце, когда мы искренне благодарим, мы переключаемся с состояния нехватки на состояние изобилия и начинаем видеть, сколько у нас уже есть — меняется ощущение Себя, своей Жизни, своих возможностей, а из этого ощущения уже и отношение ко всему другое и действия другие — спокойные, уверенные, точные и соответственно результаты и вот здесь интересно и важно то, что важно помнить, что благодарность — это в первую очередь состояние и когда мы проговариваем благодарность за имеющееся,...

это про присутствие. про то, чтобы заметить: что у Тебя уже есть, чему Ты можешь искренне сказать «спасибо». иногда в начале бывает сложно. мы привыкаем фокусироваться на проблемах, и кажется, что благодарить не за что. но именно в этот момент особенно важно начать — мягко, без ожиданий, просто пробовать. Вот несколько подсказок, которые помогут Тебе: не обязательно писать много. даже одна честная благодарность сильнее, чем десять формальных. пример: • Благодарю за тёплый плед утром. • Благодарю за разговор, который наполнил. • Благодарю за еду, что насытила. За луч солнца. За смех. За то, что Ты умеешь дышать...

ни для кого не секрет, что благодарность делает Жизнь лучше но почему одни видят в ней силу, а другие — просто красивое слово? всё дело в привычке. благодарность — это не спонтанная эмоция, а мышца, которую можно и нужно развивать. Ты можешь тренировать её так же, как тренируешь тело. сначала будет лень. потом — странно. потом — кайфово. а потом — естественно. и однажды Ты поймаешь Себя на том, что в любой ситуации первым делом находишь, за что поблагодарить ♥️ и именно в этом моменте — начнёт...