Домашний фитнес: с чего начать и какое оборудование нужно для полноценных тренировок
Россияне потратили на фитнес и спорттовары в 2024 году на 23% больше, чем годом ранее. Продажи наборов для домашнего фитнеса выросли на 275%, беговые дорожки – на 320%. Эти цифры говорят не о моде, а об устойчивом сдвиге: люди переносят тренировки домой всерьёз и надолго. Только есть одна проблема. Половина этого оборудования через три месяца превращается в вешалку для одежды. Не потому что люди ленивые – а потому что купили не то или не поняли, как это встроить в жизнь. Дорогая беговая дорожка в...