Найти в Дзене
Как сохранить чистоту и красоту тела летом
Летом нас испытывают на прочность не только погодные условия, но и коммунальные службы. Каждое лето россияне остаются без горячей воды и наступает пора тазиков, кастрюль, ведер и ковшиков. А как можно сохранить чистоту лица, волос и тела без временных затрат на нагревание воды? Умываться холодной водой - то еще испытание, особенно если вы имеете жирную кожу или даже в жару не готовы отказаться от макияжа. Чтобы не “морозить” лицо, для демакияжа можно использовать специальные влажные салфетки: после них достаточно хорошенько умыться с гелем или пенкой...
6 лет назад
Как сауна с девочками укрепляет здоровье
Почему людям нравится посещать баню? Для многих – это традиция, к примеру, ежегодно 31 декабря перед встречей нового года попарится в баньке. Кто приходит хорошенько помыться если отключили дома горячую воду. Но большинство людей в бане празднуют те или иные события: день рождения, девичники, мальчишники, корпоратив или Новый год. К тому же, при регулярном посещении сауны, улучшается самочувствие, усиливается иммунная защита. Бесспорным является тот факт, что из-за лишнего веса ухудшается здоровье, появляется отдышка, растет артериальное давление...
1641 читали · 6 лет назад
Как бороться с остеопорозом в бане
Добрый день, любители попариться!)С древних времен баня считалась местом не только позволяющим очиститься, но и провести особые ритуалы здоровья. При остеопорозе, шейном остеохондрозе, ревматических поражениях суставов и других патологиях опорно-двигательного аппарата посещение парилок и проведения традиционных процедур не воспрещается. Однако необходимо знать о важных нюансах, а также правилах посещениях подобных мест. Правильный подход позволит извлечь максимум пользы от посещения бани. Для того, чтобы разработать стратегию поведения в сауне, необходимо понять общую специфику...
1595 читали · 6 лет назад
Пивная баня - что же это такое
Добрый день, любители попариться, а также любители выпить пивка!) Сегодняшняя статья будет посвящена двум любимым занятиям мужиком - сходить в баньку и выпить пивка. На самом деле, я был удивлен, когда услышал, что существуют пивные баньки, где можно совместить наслаждение пивом, а также поход в баню. Сначала я подумал, что это некий вид СПА, где вы буквально паритесь в баньке и пьете пиво. Но, оказывается, что первая такая пивная баня открылась в Исландии. В этой бане посетителям предлагается отведать хмельного напитка, а также в течении 25 минут плескаться в пиве, смешанном с водой и солодом...
934 читали · 6 лет назад
Как сауна влияет на здоровье человека
Добрый день, любители попариться!) Сауна стала неотъемлемой частью жизни практически каждого современного человека. Являясь эффективным средством очищения и оздоровления организма, сауна с бассейном расслабит тело и восстановит утраченные силу и энергию. Посещение бани позволяет открыться порам кожи, избавляет от излишков жира, уменьшает уровень холестерина в организме, выводит токсины и шлаки. Особенно полезно посетить сауну после физической нагрузки, например, после фитнесс-тренировки. Во время...
185 читали · 6 лет назад
Поход в русскую баню: полезные советы
Русская баня давно известна не только в России, но и по всему миру. Любители попариться хорошо знают о благотворном влиянии этой процедуры на весь организм. Главное в этом процессе соблюдать все правила, иначе можно серьёзно навредить своему здоровью. О пользе русской бани можно долго рассказывать. При воздействии влажного и горячего воздуха из организма уходит лишняя жидкость. Это актуально для девушек, желающих похудеть. После посещения бани приходит в норму артериальное давление, улучшается кровообращение и состояние сосудов...
307 читали · 6 лет назад
Как построить баню своими руками
Ещё многие столетия назад, баня считалась местом в котором можно отдохнуть и расслабится от всех забот. При большом стремлении и наличие времени возвести баню сможет каждый человек. Если какой-либо проект постройки не подходит, то следует поменять на более подходящий вам и отнестись ко стройке со всей серьезностью. Первый делом возводим фундамент, типов очень много и каждому будет на свой вкус. Стены не маловажный процесс, а так же кровля и постройка печи. Очень хорошо продумываем весь план, что бы в итоге не было проблем со зданием...
432 читали · 6 лет назад
Египетская баня - нам до этого далеко
Добрый вечер, сегодня поговорим с вами о банях мира, а именно о колыбели цивилизации - Египте!) Египтяне считали, что человек может несколько дней прожить без еды и даже воды, но тело обязательно должно быть чистым. Египетские бани называются расул. Доподлинно неизвестно, когда точно они появились. Но первые отголоски о банях относят к 13 веку до н.э. Тогда бани зачастую представляли собой двухэтажные сооружения. На первом уровне, как правило, были расположены специальные печи. Теплый воздух поднимался на второй этаж, где были сделаны скамьи...
7 лет назад
Лайфхаки при постройке бани
В каждой деревенской, сельской семье появляется потребность в наличии бани (например, если старая сломалась или приехали городские люди или иностранцы, которые никогда не ходили в настоящую русскую баню). Если наступил такой момент, что во чтобы то ни стало нужно построить баню, стоит учесть нижеперечисленные моменты, которые необходимы каждому строителю, в том числе и начинающему. В этой статье будет рассказываться только об исключительных моментах в сфере строительства, а не инструкция, как по порядку построить баню...
1352 читали · 7 лет назад
Скоро свадьба - девичник в бане на Руси
Добрый вечер, дорогие банщики:) Оказывается, что на Руси баня была не неотъемлемым событием на свадьбе, которую топили аж целых два дня, причём жених и невеста должны были соблюдать все ритуалы. Но об этом позже, а сегодня затронем только девичник! Интересный факт, что мальчишник в то время был тише и скромнее, чем девичник. За день до свадьбы, жених собирал всех своих друзей и родственников и был пир с горячительными напитками и разными сладостями. Но в ночь перед свадьбой жених оставался совершенно один и всю ночь он должен был молчать...
23,1 тыс читали · 7 лет назад
Экскурсия по моей бане из СССР
Добрый день, любители пара!) Сегодня хотелось бы поделиться с вами тем, что у меня есть - моей баней, самым сокровенным! Не судите строго, банька старая, но зато столько воспоминаний с ней связано... Вот такая у меня баня, совсем старушка, но, если подумать, то она уже стоит 25 лет на одном месте и мы ни разу ее не ремонтировали. Вот, что значит советские строй-материалы! Вероятно, что кому-то она покажется странной и некрасивой, а может и даже ужасной, но для нас это место, где после рабочего дня можно расслабиться с друзьями или даже подумать о жизни...
554 читали · 7 лет назад
Что нужно взять с собой в баню
Доброе утро, любители попариться в баньке!) Часто "новички" меня спрашивают: А что же брать с собой в баню, а то я иду первый раз? Так вот, давайте сегодня разберемся, что же нужно с собой взять, чтобы хорошо попариться! 1. Во-первых, это желание и хорошее настроение:) Без желания и настроения в баню лучше не соваться, потом останется еще плохой опыт и вы будете с ним баню ассоциировать. 2. Перейдем теперь к вещам. Обязательно нужно взять сменную одежду, так как после бани нужно надеть все чисто, но думаю, что это логично:) 3...
720 читали · 7 лет назад