База Сна

❗️❗️❗️ Самый дорогой и дешевый наполнитель для подушек Самый дешевый наполнитель — это полиэстер. Используется в массовом производстве и часто встречается в бюджетных моделях. Полиэстер легкий, гипоаллергенный. Такие подушки можно купить буквально за пару сотен рублей. Хотя они не обеспечивают особой поддержки и быстро теряют форму, их популярность велика благодаря доступности и простоте ухода. 💵Самый дорогой наполнитель — это редкий пух гагачьих уток. Этот эксклюзивный материал собирается вручную в ограниченных количествах, что делает его чрезвычайно ценным. Гагачий пух невероятно легкий, воздушный и способен сохранять тепло, не перегревая вас. Подушки с таким наполнителем могут стоить тысячи долларов и часто используются в отелях класса люкс. Один только килограмм гагачьего пуха может стоить более 1000 долларов. — А какой наполнитель в вашей подушке?)

❗️❗️❗️ Интересный факт: Кошки могут спать до 70% своей жизни! 🐱💤 Вы когда-нибудь задумывались, почему кошки так много спят? Ответ прост: они действительно могут проводить до 70% своей жизни во сне! 😺 Почему так много сна? У кошек есть инстинктивная потребность экономить энергию, чтобы быть готовыми к охоте, даже если они и не ведут активную охоту в домашних условиях. Этот долгий сон помогает им восстанавливать силы и поддерживать физическую форму. Если бы люди спали так же долго, это составило бы около 20 часов в сутки! Сон - это важная часть их жизни, обеспечивающая здоровье и энергию. — Как вы относитесь к тому, чтобы провести больше времени в покое и отдыхе? 💤🌟

❗️❗️❗️ Как будут выглядеть спальни через 10 лет? В будущем ваши спальни будут умными! Матрасы от Sleep Number будут регулировать жёсткость и температуру до 100 раз в секунду. Климат в комнате станет идеальным благодаря системам вроде Nest, которые поддержат нужную температуру с точностью до 1 градуса. Обои от Nanoleaf будут менять цвет по вашему настроению, до 16 миллионов оттенков. Подушки от Eight Sleep адаптируются под вашу генетику и будут регулировать температуру на 5 градусов. Аудио-терапия от Hatch Restore предложит до 50 звуков, которые помогут уснуть. Шторы от Lutron будут автоматически открываться и закрываться в зависимости от времени суток. Будущее сна уже близко! — Какая технология вам нравится больше? Напишите в комментариях и сохраните пост!

❗️❗️❗️ Как астронавты спят в космосе: Невесомость и её влияние на сон Представьте, что спите, а ваше тело просто висит в воздухе. Именно так происходит на орбите. Но как справляются астронавты? 1. Закреплённые спальные мешки:  Без гравитации тело не давит на кровать, и можно буквально "летать" во сне. Астронавты спят в специальных мешках, пристёгнутых к стене, чтобы не дрейфовать по станции. 2. Свет и темнота каждые 90 минут:  На МКС день и ночь сменяются каждые полтора часа! Чтобы не сбить циркадные ритмы, астронавты используют маски для сна и лампы, имитирующие день и ночь. 3. Постоянный шум:  Шум от оборудования может мешать сну, поэтому на борту всегда используют беруши или устройства, создающие белый шум. — Узнайте больше о жизни на орбите — сохраните этот пост и поделитесь с теми, кто тоже мечтает о космосе!

❗️❗️❗️ Реально ли то, что нам показали в фильме «Начало»? Да, есть эксперименты, которые подтверждают что во сне можно менять восприятие времени. Учёные уже близки к разгадке этого феномена. Это подтверждают следующие эксперименты. 1. Проект «Гипноз Времени»: Гипноз у крыс изменил восприятие времени — они ощущали свой сон гораздо длиннее реального. 2. Нейростимуляция: Мозговая стимуляция у мышей в фазе глубокого сна показала, что время может казаться значительно более протяжённым. 3. ЭЭГ-исследования на шимпанзе: В фазе REM шимпанзе воспринимали время сна как более длительное. ⚠️Психоделики также могут изменять восприятие времени. ЛСД, каннабис, метамфетамин могут “притупить” для мозга сигналы от внешнего мира. Однако, это сопровождается множеством негативных последствий для здоровья и не рекомендуется для использования. ____ Расскажите, про какой из экспериментов было бы интересно узнать подробнее.