Найти в Дзене
Почему ты ничего не добиваешься (и как начать наконец-то что-то делать)
Ты ставишь цели, собираешься начать, но что-то всегда мешает. День за днём ты откладываешь, как бы понимая, что нужно что-то делать, но в итоге ничего не меняется. Это знакомо? Ты не один такой. Давайте разберёмся, почему многие так и остаются на месте, и как наконец-то начать двигаться вперёд. 1. Ты ждёшь “идеального” момента «Начну с понедельника», «С нового года начну ходить в спортзал», «Как только появится время — сделаю». Все эти фразы — про то, как мы создаём себе иллюзию, что нужно дождаться какого-то «волшебного» момента. Только вот он не наступит. Когда ждёшь подходящий момент, ты не начинаешь...
9 месяцев назад
Почему мы откладываем важные дела и как наконец с этим покончить
Ты точно знаешь это чувство. Надо сесть за работу, но вдруг вспоминаешь, что давно не наводил порядок в ящике с носками. Или решаешь «на минутку» зайти в соцсети — и вот уже час прошёл, а дела стоят. Прокрастинация — это не просто «лень», а привычка, которая портит нервы, срывает дедлайны и мешает жить нормально. Давай разберёмся, почему так происходит и как перестать саботировать собственную жизнь. Почему мы прокрастинируем? 💭 Задача кажется слишком сложной Когда впереди огромная работа, мозг включает режим «давай сделаем это потом». 😨 Страх неудачи Лучше не начинать вообще, чем сделать плохо, правда? Нет, не правда...
9 месяцев назад
Как научиться легко общаться с людьми и располагать к себе
Общение — штука простая, но почему-то у многих вызывает сложности. Одни не знают, как поддерживать разговор, другие боятся подойти первыми, а кто-то вообще избегает общения, потому что не хочет выглядеть глупо. Но хорошие коммуникативные навыки — это не талант, а навык, который можно прокачать. Давайте разберёмся, как сделать так, чтобы вас слушали, уважали и хотели общаться снова. 1. Больше слушайте, меньше говорите Самый лёгкий способ стать приятным собеседником — научиться слушать. Большинство людей любят рассказывать о себе, и если вы просто будете задавать вопросы и искренне интересоваться, вас полюбят...
9 месяцев назад
Как разбогатеть: честный разбор без розовых очков
Все хотят денег. Но если бы богатеть было так просто, вокруг не было бы столько людей, живущих от зарплаты до зарплаты. Главный секрет — деньги приходят к тем, кто знает, как их зарабатывать и сохранять. Без волшебных формул, но с реальными шагами, которые работают. 1. Хватит думать, что разбогатеть невозможно Первый барьер — в голове. Если вы уверены, что «разбогатеть могут только избранные», то никогда этого не добьётесь. Посмотрите на людей, которые сделали себя сами. Они не гении, просто знают, как управлять деньгами. Читать о финансах так же важно, как уметь считать. Начните хотя бы с «Богатого папы» Кийосаки или «Думай и богатей» Хилла...
9 месяцев назад