Клинический санаторий "Барвиха"

Сегодня, когда отмечается День дневного сна, мы попросили зав.отделением сомнологии клинического санатория "Барвиха" Легейда Ирину Витальевну рассказать о влиянии дневного сна на здоровье. Научные исследования показывают, что дневной сон полезен для человека. Правда, для этого должен соблюдаться ряд условий. Продолжительность сна должна быть не более 30 минут. Для лучшего пробуждения можно перед сном выпить чашку кофе - кофеин начнет действовать как раз через 20-30 минут и вы встанете бодрым.Помещение должно быть прохладным, затемненным...

Личным мнением о вакцинации от COVID-19 поделился заместитель директора по медицинской части клинического санатория «Барвиха», врач-кардиолог, Заслуженный врач Российской Федерации Маркеев Игорь Иванович: Реалии. Полтора года мы живем и работаем в условиях пандемии COVID-19. Поделюсь своими соображениями, которые появились в течение этого периода. Я не вирусолог, не врач-инфекционист, но в силу своей профессии регулярно сталкиваюсь с заболевшими, переболевшими, общаюсь со своими коллегами. Создается впечатление, что этот коронавирус пришел в человеческое сообщество надолго, и, вероятнее всего, навсегда...

Врач-физиотерапевт Бурская Светлана Сергеевна рассказала об инновационной методике электрической стимуляции мышц и применении данной методики в клиническом санатории «Барвиха». Миоэлектростимуляция - это процедура, которая появилась около 20 лет назад для интенсификации физических тренировок в фитнес-центрах. Электрическая стимуляция мышц во время выполнения физических упражнений способствовала более быстрому и интенсивному приросту мышечной массы за счет воздействие на мышечную ткань слабыми электрическими импульсами...