Психолог-консультант

Вы знакомитесь с мужчиной, между вами возникает симпатия и появляется привязанность. Вы узнаёте друг друга, привыкаете к общению, строите планы и в первые за долгое время позволяете себе подумать, что на этот раз всё сложится иначе. Вам хочется не просто встречаться, а быть вместе по-настоящему: делить повседневную жизнь, заботиться друг о друге, обсуждать будущее, однажды просыпаться в общей постели и понимать, что рядом ваш человек. Но проходят месяцы, иногда годы, и отношения заканчиваются или становятся не такими, какими вы ожидали...

Вы давно выросли, у вас своя жизнь, работа, отношения, собственные представления о том, каким должен быть мужчина. Вы принимаете решения, отвечаете за свои поступки, справляетесь с трудностями и не показываете окружающим, насколько сильно вас что-то задело. Со стороны никто и не догадается, что внутри вас до сих пор живёт мальчик, который когда-то ждал отцовского одобрения, боялся его гнева или пытался заслужить хотя бы несколько минут доброго отношения. Вы перестали звонить отцу, разговариваете...

Просыпаетесь утром и уже чувствует усталость. Впереди обычный день, работа, домашние дела, разговоры с близкими, но даже мысль обо всём этом вызывает внутреннее сопротивление. Вы берёте себя в руки занимаетесь привычными делами, хотя ощущение тяжести никуда не исчезает. Со стороны всё выглядит вполне благополучно, поэтому окружающие даже не подозревают, сколько усилий вам требуется, чтобы сохранять привычный ритм жизни. Вы давно не испытывали настоящей радости. Встречи с друзьями перестали приносить...

Вы спокойно едете на работу, стоите в очереди в магазине или отдыхаете дома, и вдруг сердце начинает биться так сильно, словно сейчас выпрыгнет из груди. Трудно дышать, кружится голова, дрожат руки, а внутри появляется пугающее ощущение, что происходит что-то страшное. Пытаетесь понять причину своего состояния, прислушиваетесь к организму, ищете возможность присесть или выйти на свежий воздух, но тревога продолжает нарастать. В голове появляются мысли о сердечном приступе, потере сознания или смерти, хотя ещё несколько минут назад ничто не предвещало такого развития событий...

После тяжёлого рабочего дня человек мечтает закрыть дверь, выключить телефон, приготовить себе чай и провести вечер в тишине. Хочется, чтобы никто ничего не спрашивал, не просил и не ждал решений, ведь за день накопилось столько разговоров и забот, что даже общение с близкими требует дополнительных сил. В такие минуты одиночество кажется настоящим спасением, а возможность побыть одному возвращает ощущение свободы и внутреннего равновесия. И бывает чуть по-другому: наступает вечер, человек остаётся...