Медитация: вводная глава
Первый контакт с понятием медитации у меня произошел в тот день, когда меня попросили съездить в другой город и купить книжку. Почему-то в магазинах моего города книжки не было, так что я собралась, села на электричку и откопала последний экземпляр в Мытищах. По дороге домой я, как любопытный человечек, засунула нос в книжку и начала читать, за какими такими словами я ездила так далеко. Страница за страницей я втянулась и в итоге прочитала эту книжку. Это была книга “Будда, мозг и нейрофизиология счастья”...