Найти тему
Абсолютно всё в жизни должно быть по размеру. Обувь должна полюбить твою стопу, а не стопа должна адаптироваться к колодке. Лоферы по размеру. Или мокасины. Чтобы потом с маниакальной навязчивостью не разнашивать с пластырями и страданием. Иначе потом каждый выход в них будет не о тебе, а о них. И красота превратится в боль. С людьми также - если больно и натирает - что-то с этим делаем, - либо возвращаем туда, где взяли, либо идём вместе за помощью к семейному мастеру. Книги. Книги тоже должны быть по размеру. Они должны быть о тебе. Не потому, что нужно прочитать, а потому - что они о тебе и для тебя. И если тебе скучно дочитывать, это не про то, что ты безвольный и ленивый, а потому что книга не твоя. Твоя книга не отпустит твою мысль ни на секунду, она станет трафаретом на ближайшие дни, через который ты будешь кроить своё время. С людьми также. С твоим человеком ты находишь себя. С ним ты вспоминаешь и всегда знаешь - с тобой всё нормально. С не твоими - ты становишься каким-то не таким. И одежда должна быть твоей. Ты должен быть в ней собой. Одежда должна быть твоей, чтобы потом при выходе не фонило: «насколько я сейчас - это я?» Ни бренд, ни высокая цена не в силах одежду сделать «твоей» С людьми также - ни бренд, ни цена не сделают человека твоим. И человек должен быть твоим. Чтобы не больно и не натирало. Чтобы было интересно, и чтобы страницы не заканчивались; а обложка - не важна. С твоим человеком рядом ты есть ты. С твоим человеком нет фоном никакого шума. И все остальное становится второстепенным.
8 месяцев назад
Групповая и индивидуальная терапия – что выбрать?
Индивидуальные особенности психики всегда заставляют терапевта задавать себе вопрос – в данном случае с этим клиентом подойдет лучше групповая, или индивидуальная работа? Или и та, и другая? Можно с уверенностью сказать, - если присутствует любая из обычных неотягощенных психологических проблем, то можно смело рекомендовать групповую терапию. Особенно это касается тех, кто в своей жизни сталкивается с трудностями в социальном габистусе, - здесь групповая психотерапия принесет впечатляющие результаты...
8 месяцев назад
Про художников и психоаналитиков. Марион Милнер
Я очень удивлена, что так мало текстов Марион Милнер переведено на русский. Милнер я отношу к тем женщинам-психоаналитикам, которые смогли реализовать свою творческую и очень женскую часть. Они не побоялись своей природы. Милнер опубликовала несколько книг на основе своих личных дневников. Она анализировала свои собственные тексты. Она писала научные статьи. Она писала картины. Она была британским аналитиком IPA. Почему среди аналитиков становится все меньше тех, кто мог бы не побояться своей этой...
8 месяцев назад
Всегда продолжайте творить
Идея этого текста первоначально родилась в чувственной форме – как желание поделиться вдохновением. Всегда продолжайте творить. Любите свое творчество – тексты или картины. Любите любое проявление своего творчества, каким бы оно ни было, и всегда помните – не у всех есть способность созидать, создавать и творить, этому необходимо учиться. Именно поэтому оценивайте свое творчество всего высоко. Психоаналитик Кеннет Райт проводит параллель между отношениями художника и материалами, которые он использует, - и отношениями матери и ребенка...
10 месяцев назад
Групповая психотерапия: как и почему это работает? Часть II. Значимость привязанности
Всем привет! Так получилось, что для выживания в этом социальном мире нам необходимы различные унаследованные системы реляционных потребностей, и каждая из которых выполняет свою функцию. Здесь я сразу же хотела бы уточнить понятие, которое все больше и больше набирает популярность в психотерапевтической среде, производное от relations - отношения, взаимоотношения. Реляционный психоанализ ставит на первый план именно реляционный аспект - то есть, аспект отношений и взаимоотношений. И об этом также теория привязанности...
10 месяцев назад
Психоаналитическая диагностика простыми словами.
Предлагаю поразмышлять про типы личности и психоаналитическую диагностику. И какая техника работы может быть, если мы встречаем такой тип личности в кабинете психотерапевта. Шизоидный тип личности – ранняя стадия нарушения, когда нарушено право на жизнь (например, нежеланные, незапланированные дети). Глубокий уровень нарушений, и истинный шизоид редко не доживает до взрослого возраста (ведь он думает, что не имеет право на жизнь). Но, когда шизоид допускает Вас в своей внутренний мир – у Вас может...
10 месяцев назад
Психотерапевт и пациент. Как мы оставляем след в психике друг друга.
Никто не должен спрашивать другого: «Что ты думаешь?» Никто из тех, Кто не хочет слышать о прошлом И его обитателях, Или о странном одиночестве настоящего. Стефен Данн. «Позанимавшись любовью» У каждого психотерапевта в его профессиональной истории было несколько психотерапевтов/психоаналитиков – первый, потом второй. Потом третий. Каждый из них оставляет след в стиле психотерапевта. Терапевт оставляет след в психике пациента, психика пациента находит отклик в психике терапевта (при благополучных...
10 месяцев назад
Групповая психотерапия. Человек и группа.
Что связывает кочевую жизнь человека где-нибудь в степи и развитие коммуникации и отношений в групповой терапии? Клинический опыт и исследования влияния групповой терапии показывают, что члены группы настаивают на том, что им крайне важно знать, что они не одиноки и что у других есть похожие проблемы, мысли и эмоции. Если у других людей такое же состояние, тогда, возможно, наш случай не безнадежен. Признание себя в других — это глубоко укоренившаяся человеческая потребность, которая полностью соответствует эволюционному императиву сохранения вида...
10 месяцев назад
Психотерапия в группе. Почему мы боимся начать? О страхе и стыде
Преимущества терапии в психотерапевтической группе очевидны – это участие в отношениях «здесь и сейчас»; это возможность наблюдать и менять паттерны отношений; это работа с родительским и сиблинговым переносом, который также разворачивается в реальном времени в группе; это использование групповой матрицы для апробирования новых моделей поведения в межличностных отношениях и получения обратной связи от других; это уменьшение изоляции, отчуждения и стыда путем обмена опытом с членами группы. Некоторые...
10 месяцев назад
Групповая психотерапия: как и почему это работает? Часть I
Мы существа социальные, и всегда жили в группах с другими людьми. Многие из групп, к которым мы принадлежим, были созданы другими, и зачастую наше участие и принадлежность к ним являются результатом решений других людей, а не нашего личного выбора. Большинство из нас тратит много времени и энергии на то, чтобы занять свое место в сложном, а иногда и конфликтном контексте группы. Потребность и желание принадлежать к одной или нескольким группам - типичная реакция (и потребность) человека. В значительной степени группы, к которым мы принадлежим, так или иначе определяют нас...
10 месяцев назад