Найти тему
5️⃣ мудрых советов на каждый день от 5️⃣ знаменитых людей
Ставьте 👍 💡«Если ты не уверен в себе, ничего хорошего никогда не получится. Ведь если ты в себя не веришь, кто поверит?» — Майкл Джексон, певец. 💡«Вместо того, чтобы задавать вопросы с извиняющейся интонацией, начните говорить утверждениями. Подумайте, никто из нас не захотел бы оказаться на приёме у доктора, который говорит примерно следующее: «Я буду вас оперировать? Я закончил вуз с красным дипломом, так что же?» Утверждайте — своими действиями и голосом», — Тина Фей, актриса. 💡«Когда вы достигнете конца верёвки, завяжите узел и держитесь», — Теодор Рузвельт, политик. 💡«В конце концов, всё будет хорошо...
1 год назад
Почему мы боимся начинать что-то новое?🙈
Многие люди боятся начинать что-то новое. И совсем не потому, что нет денег или ума. Есть.  И то, и другое.  ‼️Нет уверенности в себе.  Зато есть страх перед трудностями, провалами. Как быть здесь ??? Просто начните‼️ Это самое сложное.  Начать. Дальше, вы поймёте, куда двигаться и не захотите останавливаться.  Жизнь сама покажет и направит.  Не думайте о том, что может не получиться. Так вы заранее програмируете себя на неудачи и провалы...
1 год назад
СТРАХ = ПУТЬ К РОСТУ 🚀
Страх... эмоция, которая иногда останавливает нас на пути к успеху. Но что, если я скажу вам, что именно в тех моментах, когда мы чувствуем страх, происходит настоящий рост❓ Часто мы ограничиваем себя из-за страха провала или критики. Но именно в этих моментах мы имеем возможность пересмотреть свои представления, сдвинуть свои границы и достичь новых высот✅ Страх - это признак, что мы выходим из зоны комфорта, извлекаемся из рутины и стремимся к чему-то большему. Это сигнал, что перед нами возникают возможности для личностного и профессионального развития❗️ Если мы принимаем страх как вызов, а не преграду, мы открываем двери к новым путям и опыту...
1 год назад
Как повысить активность и мотивацию!🤸‍♀️
✅ Научитесь любить процесс! Ведь речь идёт не о достижении какого-то результата, а о том, как вы себя чувствуете в этом процессе. ⠀ ✅ Ваши цели - это просто ориентиры, которые вы используете, чтобы помнить о том, куда вы хотите идти. ⠀ ✅ Ведь именно в процессе вы меняете свои привычки и учитесь, подбирая различные стратегии и формируя у себя навыки, делающие вас более совершенными. ⠀ ✅ И через какое-то время у вас останутся все те навыки и знания, которые вы приобрели в процессе, и вы сможете использовать их в других областях своей жизни...
1 год назад
28 идей для REELS с готовыми заголовками Подставь слова и цифры по своей теме на место подчеркиваний. Каждый заголовок можно использовать как полноценную идею для отдельного REELS. • О чем молчат ___ • У тебя не будет _ из-за _ • 5 вещей (мыслей), которые изменили мой ___ • Не делай этого, если ___ • Сколько стоит ___ на самом деле • Лучшее средство от _ (которое) дешевле _ • Что нужно делать, чтобы ___ • Вы совершаете эти ошибки в ___ • 3 бесполезных действия в ___ • 5 причин пользоваться ___ • 2 действия, которые сделают ___ • _ идей, которые помогут увеличить _ • 3 признака того, что пора ___ • Самый быстрый способ ___ • Самый простой способ ___ • До сих пор думаете, что ___? • Как увеличить _ в _ раз • Раньше я тоже думал, что ___ • Что произойдёт, если ___? • 3 совета, которые спасут вас от ___ • ТОП-5 причин, почему___ • Просто делай это, и ты _ через _ • Вы точно уверены, что ___? • 3 ложных факта о ___ • Правило, которое помогает мне ___
1 год назад
КАК ИДТИ К ЦЕЛИ И НЕ ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА? ⠀ Может быть, в этом списке вы найдете причину своих неудач🙄 ⠀ ♥️ и СОХРАНЯЙТЕ себе и периодически перечитывайте. Дочитайте и ответьте на вопрос вконце ❓ ⠀ 1️⃣ДВИЖЕНИЕ К ЧУЖОЙ ЦЕЛИ (навязанной кем-то) ⠀ К сожалению, это очень распространенная ситуация. Мы живем в обществе готовых шаблонов. Более того, с детства подобные шаблоны забиваются нам в голову. Типичный пример, что известен каждому, – Человек должен построить дом, посадить дерево, родить сына. Избегайте шаблонного мышления, старайтесь понять себя. Так вы можете определить то, что хотите лично вы. Ваши цели должны быть только вашими. ⠀ 2️⃣ОТСУТСТВИЕ ЧЁТКОГО ВИДЕНЬЯ (к чему меня приведёт эта цель) ⠀ Цель должна быть определена максимально четко, так, чтобы можно было нарисовать ее образ. Она должна иметь критерии, по которым можно определить ее достижение. И вы должны четко знать время ее достижения. ⠀ 3️⃣НЕЖЕЛАНИЕ ПЕРЕБАРИВАТЬ СТРАХ ⠀ В природе страх изначально был призван оберегать человека от всяких проблем. Но во многих случаях он стал серьезным препятствием на пути к успеху. В случае достижения целей могут возникать совершенно разные страхи: страх нового; страх что-то делать; страх показаться смешным; и т.п.Страхи сами не уходят, их обязательно надо прорабатывать. ⠀ 4️⃣НЕЖЕЛАНИЕ ПОКИДАТЬ ЗОНУ КОМФОРТА ⠀ Упорное стремление сохранить свое комфортное состояние также сильно мешает достижению целей. Как правило, люди не понимают, что все их цели лежат ВНЕ существующей зоны. Поэтому необходимо ее покинуть, чтобы чего-то достигнуть. ⠀ ❓Узнали свою причину, по которой не смогли достичь своих целей? Давайте делиться в комментариях, меняться опытом, кто как справляется с причинами нероста и будем максимально друг другу полезны💪 ⠀ Вместе мы СИЛА!
1 год назад