Найти в Дзене
Мандарины. Родиной этого фрукта является Китай и Вьетнам. С китайского мандарин переводится как “крупный чиновник”. В России, со времен Союза, этот цитрус прочно ассоциируется с Новым Годом. Аромат мандаринов способен вызвать новогоднее настроение почти у каждого. Самые распространенные виды у нас - Абхазские и Марокканские. Что в составе: Белки 0,8 гр. Жиры 0,2 гр. Углеводы 7,5-10 гр. Калорийность 35-40 ккал (на 100 грамм мандарина). Мандарины не только содержат витамины, но и являются источником меди. Хоть ее и меньше 10% суточной нормы, но это больше чем в других распространенных у нас фруктах. Медь способствует улучшению качества крови и лучшей транспортировке кислорода к тканям. А теперь о самом важном! Сколько можно съедать мандаринов? Наши “любимые” ученые посчитали и выяснили, что в сутки можно съедать не более 3-4 плодов. Не рекомендуется кушать мандарины на голодный желудок, так как кислоты из фрукта могут повредить слизистые ЖКТ. Пара мандаринов на ночь не повредят фигуре из за низкой калорийности.  А вот косточки мандаринов съедобны, но не стоит ими увлекаться и лучше извлекать их из плодов перед употреблением. Не рекомендуется употреблять мандарины при ожирении, заболеваниях почек, язвенной болезни органов жкт, повышенной кислотности, энтерите, колите, гастрите. В случае переедания мандаринов могут возникнуть псевдоаллергические реакции. Происходит это от большого содержания сахара, лимонной и аскорбиновой кислоты. Не забывайте мыть фрукты перед употреблением. Тару для перевозки и бумагу, в которую заворачивают мандарины пропитывают веществами, препятствующими “заплесневению”. В пищу такие средства лучше не использовать.  Про дольку мандарина во влагалище для контрацепции даже рассказывать не буду... а хотя я уже рассказывал 😆 Всех с наступающими праздниками!
2 года назад
Гарднерелла
Гарднереллез - заболевание, обусловленное ростом условно-патогенных бактерий Gardnerella vaginalis. Передается исключительно половым путем, хотя гарднерелла входит в нормальную микрофлору влагалища обычной женщины. В незначительном количестве может содержаться в нормальном мазке и не оказывать влияния на организм. Болеют как женщины, так и мужчины. Даже не болеют, а страдают. У мужчин проявляться может в виде уретрита (воспаление мочеиспускательного канала) или баланопостита (воспаление головки полового члена)...
3 года назад
Бесплодие.
В сети огромное количество информации, но давайте попробуем все структурировать и перевести на понятный язык. Начнем с того, что бесплодной называют пары, которые целенаправленно не предохраняются в течение года и более, но беременность не наступает. Около 30% бесплодных пар связаны с мужским бесплодием, но мы сейчас не об этом. Первичное бесплодие (Бесплодие I) - ситуация, при которой беременностей не возникало совсем. Вторичное бесплодие (Бесплодие II) - у женщины была хотя бы одна беременность...
3 года назад
Новости из мира пива! Одна польская пивоварня The Order of Yoni, выпустила очень необычный напиток. Для производства этого вида пива используются молочнокислые бактерии из женского влагалища! Была запущена очень яркая рекламная компания с "горячими" девушками с пенным напитком в руках. Врачи гинекологи, работающие с пивоварней утверждают, что были выбраны две модели польского нижнего белья, у которых взяты мазки с образцами влагалищьных выделений (видимо выбирали на вкус). Перед взятием мазков девушки были тщательно обследованы на возможные инфекции. Удалив из образцов выделений все ненужное, были оставлены только молочнокислые бактерии. С помощью высокотехнологичных методов из этих бактерий удалось получить пивное сусло, из которого и варится "пикантное" пиво. Стоимость бутылки такого напитка 25 злотых (около 340 рублей), и попробовать такое пиво можно сразу в нескольких польских пабах. Попробовавшие влагалищьного пива утверждают, что на вкус оно ничем не отличается от обычного (хотя фраза "выпить пивка с рыбкой" заиграла новыми красками). В любом случае маркетинг напитка рассчитан на необычную рекламу и пробовать его станут из любопытства. Вряд ли его начнут пить постоянно, так как оно дороже обычного пива, хотя…
3 года назад
Альгодисменорея.
Думаю каждая женщина сталкивалась с болезненной менструацией (сейчас большинство скажет "Ага! Сталкивалась! Я с ней живу!"), но давайте попробуем разобраться, почему это происходит? Матка почти целиком состоит из мышц, кроме внутренней оболочки - эндометрий. Каждый месяц внутренний слой матки нарастает и готовится к имплантации эмбриона. Если беременность не наступила, происходит гормональный сдвиг и весь эндометрий отторгается. Так и происходит менструация. Так почему же болит живот? С началом гормонального сигнала к наступлению месячных высвобождаются химические вещества - простагландины...
3 года назад
Микробы полости рта.
Поцелуй - очень важный знак выражения эмоций. Наши неутомимые ученые опять решили все изучить. И не просто изучить, а создать целую науку - филематологию. Но давайте опустим психологический аспект, а поговорим про "микробное разнообразие". Ведь в полости рта находится больше различных бактерий, чем в остальных отделах жкт. По данным некоторых авторов количество жильцов достигает от 160 до 300 видов. Получается, что с точки зрения микробной заселенности рот - самое грязное место человеческого тела...
3 года назад
Чем пахнет вагина?
Человек существо совсем не стерильное. Мы переносим миллиарды бактерий (суммарная масса оценивается в 2-3 кг). И это не считая грибов, простейших, трематод, нематод и других шевелящихся нахлебников, нажопников, и прочих паразитов (привет от угревой железницы https://t.me/bardingyn/132 ). Вагинальное разнообразие настолько индивидуально и непредсказуемо, что совершенно невозможно определить в каких пропорциях бактерий каждая вагина обрела свою гармонию. По данным исследований 2010 года 90 процентов белых и 80 процентов азиатских женщин имеют преобладающую флору из лактобактерий...
3 года назад
Кто рано встает…
Есть мнение, что подъем в 4-5 утра дарует невероятную продуктивность. Но есть один вопрос: как приучить себя рано вставать? Длина суточного цикла у всех различна. Есть люди, кто готов к бою с раннего утра, есть те, кто предпочитает начинать работать "попозже". Как же перестроить свой ритм на "ранний"? Не стоит пытаться перестроить ритм за одну-две ночи. Ученые советуют такую схему: возьмите период между тем временем, в которое вы чаще всего просыпаетесь (к примеру 10 утра) и нужным вам временем (пусть это 4:30)...
3 года назад
Внематочная беременность
Внематочная беременность (еще ее называют эктопическая беременность) - прикрепление оплодотворенной яйцеклетки происходит вне полости матки. Такая беременность относится к состояниям, требующим экстренного оперативного лечения. Без лечения данная патология может привести к смертельному исходу. По месту прикрепления выделяют: трубные беременности (в маточной трубе) - самый частый вариант, до 98% всех эктопических вариантов; яичниковые беременности (внутри яичника); шеечные (в шейке матки); внутрибрюшные (локализация в брюшной полости). Самая частая причина трубной беременности - это спаечный процесс в малом тазу...
3 года назад
Менструация
Менструация, это процесс отторжения внутреннего слоя матки. Эндометрий готовился к беременности, но если она не наступила, то запускаются процессы отторжения. Предменструальный синдром связан с колебанием уровня гормонов эстрогена и прогестерона. Из за этого женщина становится очень чувствительной. ПМС появляется за несколько дней до менструации, но проявляется далеко не у всех женщин, по некоторым данным возникает он у одной из десяти. По другим данным девять из десяти женщин хотя бы раз в жизни страдали от ПМС. Во время менструации может теряться до 150 мл крови. Длительность 3-7 дней. Если кровотечение длится больше недели необходимо обратиться к врачу...
3 года назад
Тренд 2022 - прокладки для подмышек!
Промышленность движется в ногу с трендами тиктока. Девайс представляет из себя небольшую тканевую вставку для впитывания влаги. Из чего состоит? Первый слой из натуральных материалов, второй слой адсорбент для поглощения влаги, третий - полиэтилен для защиты от протекания, четвертый слой клеящийся. Ароматические добавки призваны перебить аромат "маршрутки в час пик". Средняя цена от 150 до 1000 рублей за упаковку. Основная функция подмышечника, это поглощение жидкости выделившейся из подмышечной впадины и предотвращение появления пятен на одежде, и неприятного запаха...
3 года назад
Солнечные ожоги.
Длительное нахождение под интенсивным солнцем или долгое нахождение в солярии приводит к чрезмерному поглощению кожей ультрафиолетовых лучей и повреждению поверхностных, и нижерасположенных тканей. Реакция проявляется покраснением, воспалением, повышением температуры и другими симптомами. Правильное принятие солнечных ванн приводит к красивому ровному загару. Бесконтрольное, особенно днем - к ожогам. Причина таких ожогов в неспособности справиться с повышенной дозой ультрафиолета. Клиническая картина начинает развиваться через 12-24 часа после воздействия. Нормализуется состояние, как правило, через 5-7 суток...
3 года назад