Забота о стопах это важно
Как известно, наиболее важной состовляющий в биомеханике ходьбы, является стопа.
Она поддерживает вес всего тела. При прыжке и беге нагрузка составляет 200-300 и более килограмм.
Сооственно, при неправильной ее анатомиии, а также дискомфорте при ходьбе меняется вся фаза движения, что начинает влияет на все выше расположенные структуры. Стопы — фундамент нашего здоровья! Они выполняют важнейшие функции:
* Амортизация — защищают позвоночник и мозг от сотрясений
* Распределение нагрузки при ходьбе...