Найти в Дзене
10 способов снять отёчность ног в бане
Отечность ног (периферические отеки) — это симптом, а не заболевание. Причины могут быть как относительно безобидными, так и признаком серьезных болезней. Основные причины отечности ног. Условно их можно разделить на две группы: 1. Причины, не связанные с серьезными заболеваниями (чаще временные и симметричные): · Длительная статичная нагрузка: долгое сидение или стояние (работа за столом, перелеты, поездки). Мышцы не работают как "насос", и жидкость застаивается в ногах. · Жаркая погода: сосуды расширяются для теплоотдачи, что ухудшает отток крови. · Избыточное потребление соли: соль задерживает воду в организме...
3 недели назад
10 ключевых причин, которые объясняют популярность Бани Баничев
Баня «Баничев» позиционирует себя не просто как строение, а как комплекс для оздоровления и отдыха с особой философией «мягкого пара». Её создатель, Игорь Ганичев, стремился воссоздать комфортное ощущение тепла из детства от бани по-чёрному, в отличие от обжигающего жара многих современных бань. Вот 10 ключевых причин, которые объясняют её надежность и уникальность: 1. Многослойная система утепления для экстремального климата Конструкция адаптирована к сибирским морозам и использует 4 вида утеплителей.Толщина утепления стен — 15 см, потолка — 20-21 см, что обеспечивает минимальные теплопотери...
4 недели назад
Теплолечение от стресса: польза и эффективность Стресс является неотъемлемои‌ частью нашеи‌ жизни, и в некоторых случаях он может быть полезен для нашего организма. Однако, если стресс становится хроническим, он может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечно-сосудистые заболевания, депрессия и другие психические расстрои‌ства. В этои‌ статье я попытаюсь объяснить пользу теплолечения (мягкого прогрева, от 45+ мин в парной) в борьбе со стрессом и его эффективность. Теплолечение - это метод лечения, которыи‌ использует тепло для уменьшения боли, воспаления убирания мышечных спазмов и релакса. Первый заход в парную +40°С и продолжительность от 45 мин. Обязательно лежать. Второй и третий заход +55°С. С кратковременным повышением температуры до высоких. Обязательно к исполнению второе дыхание в парной. Одним из основных преимуществ теплолечения является его способность уменьшать уровень стресса в организме. Долгий и нежный прогрев именно, как в бане Баничев - стимулирует выработку эндорфинов - гормонов, которые уменьшают уровень стресса и улучшают настроение. Кроме того, теплолечение может помочь уменьшить мышечное напряжение, которое часто возникает при стрессе. Еще одним преимуществом Баничевского теплолечения является то, что оно может улучшить кровообращение и обмен веществ в организме. Это, в свою очередь, помогает улучшить общее состояние здоровья и уменьшить риск развития различных заболевании‌. Также мягкое и длительное парение в бане может вас прогреть до костей, в прямом смысле, что очень важно для лимфатической системы, которая является частью иммунной. Но это уже в следующей статье. Самое важное - это то, что всë это работает при постоянном посещении бани. 1-2 раза в неделю. Ваши Баничевы
1 год назад
БАНЯ БАНИЧЕВ - это готовое решение ✅ ➕ Первый плюс работы с нами: эргономичное решение всех технических и эксплуатационных вопросов в бане. Для первого пара, когда наши работники закончат монтаж, все необходимое уже будет (от полотенца до чая в заварнике 😉) ➕ Второй плюс работы с нами: мы полностью берем на себя все заботы и убираем головную боль по процессу стройки. Баня надежная, проект выверен десятилетиями опыта, строители - высококвалифицированные специалисты. В нашей баньке пол не будет гнить, двери не заедают, в парной вкусно пахнет, баня быстро нагревается и долго отдает тепло. Множество мелочей, которые могли бы испортить настроение, решены самым благоприятным образом. ➕ Третий плюс работы с нами: мы создаем баню именно для парения. От слова "парИть", то есть летать. Это баня для тихих камерных процедур. Для тех, кто желает в свою семью добавить теплых и здоровых традиций. И тех, кто заботится о своем здоровье и долголетии.* (* у нас много клиентов врачей и пар-мастеров, кто занимается именно лечебными процедурами в нашей баньке) Что еще очень удобно, это то, что можно менять экстерьер и интерьер нашей баньки под собственный вкус. Наши клиенты делают супер-апгрейды. ☺️ Наши бани Баничев «разлетаются» по всем уголкам России. И это радует. Всё больше людей наслаждаются лёгким паром и не парят себе голову стройкой. ♨️♨️♨️♨️♨️♨️ ✅ Выбрать свою баньку и дом на сайте: баничев.рф Уроки парения, спа процедур в бане, расслабляющие и оздоравливающие техники на YouTube- канале Banichev 🔥 8 800 700 66-16 - звонок по РФ бесплатный! Звоните эксперту +7 988 594-48-13 Александр (ватсап, телеграм) #баняподключ #банябаничев #баняпоуму #банянадровах #баняподключ #банясвоимируками #баняизбревна #баняизбруса #банямодуль #модульнаябаня #модульныйдом #построитьбаню #построитьдом #модульныйдом #доммосква #построитьдоммосква #баня #парение #баняпитер #банямосква #пармастер #ретрит #отдых #дача #загородныйотдых #загородныйдом #базаотдыха
2 года назад
Главная ценность бани - то, что находится внутри. Баня рядом с тобой всегда: красной нитью идущая в течение жизни, она заботится и оздоравливает. Как она выглядит внешне по сути не важно, гораздо важнее функциональность пространства и технология подачи пара. Однако многие гонясь за красивым внешним дизайном совершенно забывают об истинном предназначении бани - оздоровлении или исцелении тела и души. Существует множество исследований, доказывающих положительное влияние тепла на человека. Однако русскую баню никто не исследовал.. Возможно и не нужно, пусть это останется нашим русским секретом долголетия и здоровья. Красивый дом и уютный дом не одно и то же, верно? То же самое и в банях: полезная не одно и тоже что красивая. Мы за баланс. За разумное использование бани и счастье от покупки. Чтобы зайдя в баню понять: «Я пришел сюда заботиться о себе» #баня #баничев #баняпоуму #расслабление #парение #пар #пармастер #оздоровление #массаж #построитьбаню #построитьдом #домподключ #баняподключ
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала