Найти в Дзене
Почему нам так трудно радоваться жизни?
Как психолог, я каждый день встречаюсь с одной и той же проблемой у клиентов. Люди приходят с вопросами: «Я ничего не хочу…» «У меня нет сил, даже хорошие события не радуют» «Каждый день похож на вчерашний, и впереди — пустота» «У меня всё есть, но ощущение счастья — будто выключили» Это состояние называется потерей жизненной мотивации. Оно стало настоящей болезнью нашего времени. Мы живём в постоянном стрессе, под давлением обязательств и чужих ожиданий. И постепенно перестаём замечать маленькие радости, теряем вкус к жизни...
1 месяц назад
Почему ребёнок выбирает гаджет, а не маму?
📱 Утро. Я протягиваю сыну кашу, а он — телефон. Вечером я предлагаю почитать книжку, а он — опять телефон. И в какой-то момент я поймала себя на страшной мысли: «А вдруг я теряю контакт с собственным ребёнком?» Оказалось, я не одна. 90% родителей жалуются, что дети «залипают» в экраны. Но вот что важно: дело не только в гаджете. Дети выбирают то, что даёт им эмоции и вовлечение. Психологи объясняют: мозгу ребёнка нужны новые впечатления и маленькие победы. Телефон даёт их быстро: яркие картинки, анимации, моментальное «вознаграждение»...
2 месяца назад
📱 «Он всё время в телефоне» — как вернуть ребёнку интерес к миру руками и глазами
«Раньше он мог играть с палочками и строить домики, а теперь — только телефон. Что делать?» Этот вопрос слышат почти все родители. Но ответ — не в запрете. А в приглашении. В сторону жизни, движения и настоящей игры. Потому что там всё уже придумали за него. Красиво, быстро, ярко. Но только в реальном мире он развивается по-настоящему. Когда не всё идеально. Когда надо что-то придумать, достроить, подвинуть. Маленькие открытия. Например, когда ты видишь карточку с эмоцией и пытаешься изобразить её сам...
3 месяца назад
🎲 Как выбрать игру под поведение ребёнка? Не просто весело, а с пользой!
📌 Цель: направить энергию в полезное русло и улучшить концентрацию. 🎯 Ищите игры: 🧠 Пример: танграм «Палочки и кольца» от бренда Баммер — идеально: 120 деталей, задания на внимание и воображение, а главное — можно держать руки занятыми, а мозг — в фокусе. 📌 Цель: включить интерес через новизну и уровень вызова 🎯 Подойдут: 💡 Важно: не бойтесь сложных игр — просто выбирайте начальный уровень и постепенно усложняйте. 📌 Цель: мягко развивать речь, воображение, вовлечённость 🎯 Подходят: ✨ Совет: играйте вместе — это не только развивает, но и укрепляет связь...
4 месяца назад
20 детских загадок, которые взрослым не по зубам!
Что проще: решить детскую задачку или выиграть в интеллектуальном турнире «Что? Где? Когда?»? Казалось бы, ответ очевиден, но не всегда. Проверим? Сегодня мы подготовили для вас уникальную подборку обычных детских загадок, с которыми малыши справляются в два счета. А вот взрослые иногда зависают надолго над этими заданиями. Ответы опубликуем в комментарии под этой публикацией через 30 минут😉 Интересно, а вы со всеми загадками справитесь? Итак, приступим: 1. Что можно встретить один раз в минуте, два раза в моменте и ни разу в тысяче лет? 2...
9 месяцев назад
Сказки для адаптации к детскому саду🐰🛝👧🏻🧒🏼.
Милые поучительные сказки помогут вашему малышу мягко, через ассоциации со сказочными персонажами, быстро привыкнуть к новому распорядку жизни в детском садике. Сохраните, чтоб не потерять! СКАЗКА № 1 Однажды Зайка и мама-зайчиха шли в детский сад. Зайка очень переживал и расстраивался, что мама его не заберет вечером из детского сада. Он все время спрашивал: мама, а ты вечером меня заберешь? -Конечно, заберу тебя,Зайка. Я обязательно приду за тобой после работы. Но зайка все никак не мог в это поверить и спрашивал все снова и снова...
10 месяцев назад
Как приучить ребёнка к уборке игрушек? 👦🏼👩🏼1. Метод “Сначала вместе, потом самостоятельно”. Начните убирать игрушки самостоятельно, при этом пригласите ребёнка присоединиться к вам. Подчёркивайте, что вы помогаете ему на его игровой территории, а не наоборот. Со временем у малыша возникнет больший интерес к этому процессу, и он начнёт убирать игрушки сам. ☝🏼2. Принцип ясности. После игры на полу часто образуется беспорядок из различных игрушек. Попросите убрать сначала кубики, затем конструктор, куклы и так далее. Это поможет ребёнку разобраться в возникшем хаосе. 👌🏻3. Принцип положительного подкрепления. Рассказывайте о том, что ребёнок сделал хорошо, а не акцентируйте внимание на том, что он не успел. Например, отмечайте, как аккуратно он расставил книги или собрал конструктор. Помните, что стоит хвалить за усилия, а не только за конечный результат. 🎯4. Уборка в игровой форме. Сюжетно-ролевые игры, квесты, соревнования по времени и сортировка игрушек помогут сделать процесс уборки увлекательным и интересным. 🏆5. Награды и стимулы. Вы можете поощрять ребёнка маленькими сюрпризами за каждую успешную уборку игрушек. Или заведите специальный календарь, в котором малыш будет отмечать дни, когда убирал самостоятельно, что станет дополнительной мотивацией.
11 месяцев назад
Что делать, если малыш рисует монстров?
Давайте рассмотрим несколько возможных причин такого поведения. 1. Ребенок может испытывать ночные страхи и воссоздает то, что ему снится. Рисование таких существ может стать для него способом справиться с внутренним напряжением. Важно попытаться выяснить, что вызывает его кошмары. Чем ребенок занят в течение дня? О чем он думает? Что его тревожит? Кто такие эти монстры и демоны? Дети способны переводить агрессивные действия взрослых (а также сверстников) в изображения чудовищ. 2. Малыш может пытаться защититься от какой-то угнетающей внешней ситуации...
11 месяцев назад
Каникулы: Время для роста и развития ваших детей
С наступлением школьных каникул дети получают возможность отдохнуть от учёбы, поиграть с друзьями и заняться любимыми увлечениями. Важно, чтобы это время стало не только весёлым, но и развивающим периодом в их жизни. Давайте поговорим о том, как вы можете помочь своим детям провести каникулы с пользой. Почему важны каникулы? Каникулы – это не просто отдых от учёбы. Это шанс для детей научиться чему-то новому, развить свои таланты и способности. Важно понимать, что их мозг, как и тело, нуждается в разнообразной активности...
1 год назад
«Один из самых важных этапов в жизни ребенка». Важная информация о первом классе и первом учителе.
Почему начало учебы в школе — один из самых важных этапов в жизни ребенка? Как у младших школьников формируется система стрессоустойчивости и почему этот навык напрямую зависит от модели поведения родителей и других значимых взрослых Младший школьный возраст: дети от семи до одиннадцати лет  Что меняется в жизни ребенка с наступлением младшего школьного возраста? Правильно, меняется его социальный статус. Ребенок становится школьником. Это новая жизненная ситуация, которая определяет ведущую деятельность — обучение...
1 год назад
Игровые методики развития детей: от азбуки до математики.
Игровые методики развития детей – это увлекательный и эффективный способ обучения, который помогает малышам освоить новые знания и навыки в игровой форме. В этой статье мы рассмотрим различные подходы и методики, начиная с азбуки и заканчивая основами математики. Эти игры помогут развить у детей когнитивные, социальные и моторные навыки. Азбука и раннее чтение Алфавитные пазлы – это отличный способ познакомить ребенка с буквами. Эти пазлы могут быть изготовлены из дерева или картона и включают в себя буквы, которые нужно вставить в соответствующие отверстия...
1 год назад
Игры, подходящие для детей разного возраста.
Для малышей в возрасте от 0 до 2 лет идеальными развивающими игрушками являются мягкие игрушки различных форм и текстур, которые помогают развивать тактильные навыки и моторику рук. Также в этом возрасте полезно использовать игры-погремушки, способствующие развитию слухового восприятия, а также развивающие карточки для запуска речи. Для детей от 3 до 5 лет подходят игры, развивающие логику и мышление. Популярными выборами являются конструкторы, пазлы и настольные игры, которые помогают развивать умение решать задачи и принимать решения...
1 год назад