Новые горизонты. Да, мы снова переехали. Собрать всю семейную реальность в несколько чемоданов — испытание не из лёгких. Но знаете, что самое удивительное? Понятие «жизнь на чемоданах» перестаёт пугать, когда начинаешь смотреть на неё не как на временную неустроенность, а как на глубинную исследовательскую и семейную практику. Мы в пути. Впереди — новая страна, абсолютно другой язык, непривычная культура, новые люди и незнакомые традиции. Переезд всей семьёй — это всегда масштабный вызов для нашей нервной системы...
Екатерина Балашова
✨ Всё сбудется
Шла сегодня по городу, взгляд буквально примагнитился к этой вывеске. Согласитесь, от неё веет особым теплом и спокойствием. В нейропсихологии этому «волшебству» есть очень красивое и земное объяснение. Наш мозг устроен потрясающе: стоит нам по-настоящему сфокусироваться на важной цели, ценности или желании, как внутренние фильтры внимания мгновенно перенастраиваются. Тогда фокус смещается, и мы начинаем замечать то, что раньше оставалось невидимкой: • Нужную информацию в потоке новостей...
Тихие 🎻 инструменты счастья
Тихие 🎻 инструменты счастья Обожаю гулять с сыном-подростком — он идеальный собеседник, и наши прогулки всегда становятся маленькими нейропсихологическими практиками. Мы просто идём: рассматриваем цветы, слушаем птиц, замечаем тёплый свет на траве и запахи — и проговариваем это вслух...
