Балансити | Детские и подростковые психологи онлайн

Ребенка могут обзывать в саду, школе, секции, в чате класса и даже в компании друзей. Родителю в этот момент хочется либо срочно бежать разбираться, либо убеждать ребенка не реагировать. Оба импульса понятны, но чаще всего дают слабый результат. Если ребенка обзывают, ему нужна опора дома и понятный план действий. В этой статье разберем, почему так происходит, что говорить ребенку, как разговаривать со школой и что делать, если ребенка обзывают друзья или звучат фразы про маму. Обзывания бывают разными...

Ребенок может бояться темноты, «монстров», громких звуков, лифта, собак, разлуки с родителями. В большинстве случаев детские страхи связаны с возрастом, фантазией и опытом, а не с реальной угрозой. Задача взрослых проста по формулировке и сложна в исполнении: признать чувство ребенка, дать ему опору и постепенно расширять зону безопасности. Ниже, без героизма и магических техник. Разберемся, какие страхи бывают у детей, что делать с ночными страхами, когда «комната страха» в голове становится слишком тесной, и чем страхи детские отличаются от страхов взрослых в семье...

Детская агрессия часто выглядит как внезапная поломка в воспитании: вчера был спокойный ребенок, а сегодня дерется, толкается, швыряет вещи, грубит, кусается, срывается на младших. Родителям в этот момент нужен понятный ответ, что считать возрастной нормой, а где уже требуется помощь специалистов, и как реагировать так, чтобы не закрепить поведение. Ниже разберем причины детской агрессии, частые сценарии по возрастам, отдельный разговор про агрессию у подростков, и конкретные шаги для дома, школы и родительского чата...

Развод меняет быт, расписание и привычные роли. Дети после развода чаще всего переживают не сам факт расставания, а то, как взрослые ведут себя потом: исчезает ли один из родителей, превращаются ли встречи в лотерею, обсуждают ли при ребенке деньги и взаимные претензии. Ниже собраны ориентиры, которые помогают родителям пройти этот период спокойнее. Здесь будет про разговор с ребенком, про режим общения, про то, как обычно выглядит участие отца ребенка после развода, и про алименты ребенку после развода без юридической экзотики...

Соцсети давно стали частью детской жизни, даже если у ребенка нет собственного аккаунта. Фотографии, видео, школьные чаты, рекомендации алгоритмов, переписки, подписки на блогеров, все это рядом каждый день. Родителям обычно хочется двух вещей: чтобы ребенок не попал в неприятности и чтобы дома не начались бесконечные войны из-за телефона. Ниже, понятным языком, разберем, что именно тревожит специалистов, как устроены риски по возрастам, что делать с публикацией фото и видео детей, и как выстроить правила, которые ребенок реально будет соблюдать...

Планшет в семье с детьми обычно появляется по двум причинам. Родителям нужно десять минут тишины, а ребенку хочется мультики, игры и ощущение самостоятельности. Вопросов сразу много: сколько можно, как не поссориться, что включать, как не подсадить, и какой гаджет вообще покупать. Ниже, без морализаторства, разберем, как устроить контакт ребенка с экраном так, чтобы планшет не съедал сон, прогулки и нервы. Плюс, на что смотреть, если вы выбираете планшет для мультиков и игры детям, и чем отличаются сценарии для дошкольника и младшего школьника...

Дети и горе встречаются чаще, чем взрослым хочется думать. Умерла прабабушка, пропал любимый кот, родители разводятся, у мамы случилась замершая беременность, в семье появился тяжелый диагноз. Ребенок видит перемены, слышит обрывки разговоров и достраивает картину так, как умеет. Ниже, понятным языком, что говорить детям разного возраста, как выглядит нормальная реакция на утрату, где граница, после которой стоит искать помощь, и как поддержать себя, если у вас тоже горе. Горе у ребенка редко выглядит как у взрослого...

Жизнь рядом с родителем, который кричит, унижает, угрожает или распускает руки, меняет ребенка быстрее, чем хочется думать. Он учится быть настороже, угадывать настроение взрослых, защищаться, нападать первым или, наоборот, исчезать из поля зрения. Со стороны это нередко выглядит как характер: грубость, вспышки, драки, жесткость. Иногда как холодность и безразличие. Эта статья для родителей и близких, которые видят агрессию у ребенка и пытаются понять, откуда она берется, как отличить опасные сигналы от возрастных всплесков, и как выстроить поддержку дома и в школе...

Ребёнок всё чаще не хочет идти в школу. Приходит домой подавленным, раздражительным, иногда плачет без видимой причины. Вещи пропадают, одежда бывает испачкана. Когда вы спрашиваете «как дела в классе» — уходит от ответа. Это могут быть признаки буллинга. А могут — нет. Но проверить стоит: травля в школе наносит серьёзный вред психологическому здоровью ребёнка, и чем раньше её замечают взрослые, тем меньше последствий Разберёмся, что такое буллинг, как его отличить от обычных конфликтов, по каким признакам его можно распознать и что конкретно делать — ребёнку, родителю и совместно со школой...

Развод — одно из самых тяжёлых событий в жизни семьи. И одновременно одно из тех, о которых труднее всего говорить с детьми. Родители боятся причинить боль, не знают, как объяснить, и нередко откладывают разговор — в надежде, что «само рассосётся» или ребёнок не заметит. Но дети замечают всё. Они чувствуют напряжение, слышат разговоры за закрытой дверью, видят, что что-то изменилось — и достраивают картину сами. Чаще всего в самую пугающую сторону. Ниже — о том, как провести этот разговор, что говорить на разных возрастах, чего избегать и как помочь ребёнку адаптироваться в новой реальности...

«Мама, а вдруг я заболею?», «А что, если меня не возьмут в команду?», «Ты точно приедешь?» — если такие вопросы звучат по несколько раз в день, и никакие заверения не помогают надолго, скорее всего, у ребёнка повышенная тревожность. Тревога у детей — одна из самых частых причин обращения к детскому психологу. При этом родители нередко замечают её поздно: ребёнок кажется просто «осторожным», «чувствительным» или «домашним». Ниже — о том, как отличить тревогу от характера, что её подпитывает и как поддержать ребёнка, не делая хуже...

Ребёнок падает на пол в магазине, кричит до посинения, не реагирует ни на уговоры, ни на игрушки, ни на строгий голос. Вы чувствуете беспомощность, злость, стыд от взглядов окружающих — и при этом искренне не понимаете, что делать. Это знакомо почти каждому родителю. Разберёмся, что такое истерика с точки зрения детской психологии, почему она случается, как вести себя в момент взрыва и что делать после — чтобы со временем вспышек становилось меньше. Истерика — это не манипуляция и не попытка «вывести вас из себя»...