Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Перестаньте искать оправдания. Кто-то уже делает то, что вы считаете невозможным
«К чёрту всё это! Если он смог, то и я смогу! Эти слова раздались позади меня, когда я пролетал мимо двух молодых людей, вышедших на утреннюю пробежку. Последние несколько миль я уверенно настигал их, и с каждым шагом сокращал разрыв. Когда я наконец вырвался вперёд, я заметил, что их шаги стали менее энергичными. Достигнув подножия крутого холма, они полностью отказались от бега и перешли на шаг. Однако образ мужчины, пролетающего мимо них втрое старше, вновь разжег огонь в их сердцах. Обернувшись через плечо, я улыбнулся...
3 месяца назад
Вот почему вы не можете наслаждаться жизнью (даже когда все в порядке)
Обычно это случается со мной в какой-то случайный день. Всё в порядке. Дома всё хорошо. И на работе всё в порядке. Я всё ещё общаюсь с близкими друзьями. Но я чувствую себя экзистенциально застрявшим. Не в боли. Не в кризисе. Просто эта унылая, тягучая пустота. Это то странное состояние, когда всё «хорошо», но ничего не ощущается хорошим. Это ещё не самое худшее. Самое ужасное в этом чувстве — застрять в голове, ища ответы. Проблема не в больших вещах в жизни. Но это не значит, что вы не сломлены...
3 месяца назад
Сезон гриппа сильнее всего поражает детей с задержками развития: что нужно знать родителям
Понимание упускаемых из виду рисков и того, что мы можем сделать, чтобы защитить наших самых уязвимых детей. Каждую зиму сезон гриппа накатывает, словно товарный поезд. Для многих родителей это и так уже стрессовая ситуация. Пропускаются занятия в школе, из-за чего родителям приходится брать отгулы на работе. Какие лекарства принимать, если температура поднимется слишком высоко? И если они живут в такой стране, как США, каковы будут финансовые последствия распространения вируса в семье? Но если...
3 месяца назад
Когда отпустить — самое полезное, что вы можете сделать
О травмах, непостоянстве и суровой правде о том, что некоторые отношения не могут быть долгими. Предупреждение: Следующий материал содержит примеры и обсуждения сложных тем, таких как травмы, жестокое обращение в детстве или насилие в отношениях. Хотя моя цель — просвещать и делиться опытом, некоторые читатели могут счесть определённый контент эмоционально травмирующим. Эта статья носит исключительно информационный характер. Большинство из нас не встречают нового друга или знакомятся с кем-то, к кому испытываем романтический интерес, с мыслью о том, что отношениям будет назначен срок годности...
3 месяца назад
Почему вам стоит завести уродливый блокнот
Писателям нужно место, где они могут обыгрывать идеи Раньше у меня были отношения с блокнотами по принципу «любовь-ненависть». Мне нравилось листать соцсети, разглядывая прекрасные скетчбуки и блокноты писателей и художников. Терпеть не мог свой корявый почерк и неуклюжие каракули. У «настоящих» художников и писателей были потрясающие блокноты. Я же делала уродливые блокноты. Постепенно я поняла, что мои уродливые блокноты — часть моего творческого процесса. Мои блокноты — это не готовые шедевры, как те, что я разглядываю в интернете...
3 месяца назад
Никаких оправданий
Экзистенциализм и этика становления тем, кто ты есть Холодным и дождливым майским днём 1954 года Роджер Баннистер присел на беговой дорожке в Оксфорде и пробежал сквозь невидимую стену. Пробежать милю за четыре минуты считалось недостижимым, даже невыносимым для человеческого организма. Баннистер всё равно бежал, натирая шипы графитом, чтобы не забиваться золой. Когда он побил рекорд на 3:59.4, стена испарилась. Через несколько недель другие её пробили. Стена была плодом робкого мышления и скудного видения...
3 месяца назад
Восстановление доверия к себе и другим после эмоционального насилия
Учимся снова чувствовать себя в безопасности в собственном теле. Предупреждение: Следующий материал содержит примеры и обсуждения сложных тем, таких как травмы, эмоциональные проблемы, жестокое обращение в детстве или насилие в отношениях. Хотя моя цель — просвещать и делиться опытом, некоторые читатели могут посчитать определённый контент эмоционально травмирующим. Эта статья носит исключительно информационный характер. Если вы сталкивались с хищной личностью или сталкивались с множеством разных типов токсичных людей, вы уже знаете, что уход — это не конец...
3 месяца назад
10 удивительно полезных вещей, которые можно сделать с помощью ChatGPT (о которых большинство людей не знают)
Будем честны: когда ChatGPT только появился, большинство из нас использовали его как более навороченный Google. Разве что пару раз дерзко предлагали «напишите мне стихотворение», иногда давали рецепты или просили объяснить квантовую физику, как будто нам пять лет. Но, потратив месяцы на изучение, эксперименты и доведение его до предела своих возможностей, я кое-что понял: ChatGPT на удивление хорош в вещах, которые большинство людей даже не задумываются попробовать. Это не просто помощь в написании...
3 месяца назад
Перестаньте притворяться, что у вас есть деньги!
Великая иллюзия богатства Давайте будем предельно честны: половина людей, которые хвастаются своим богатством, на самом деле его не имеют. У них долги по кредитным картам, просроченные счета, возможно, зарплата, которой едва хватает на аренду. Но в Instagram? Они короли и королевы. Дизайнерская обувь, арендованные машины, дорогие ужины, которые они не могут себе позволить. Мы живём в эпоху финансового косплея. Люди живут не по средствам, а ведут себя как бесплатные статисты в фильме под названием Здесь живут богатые люди...
3 месяца назад
Почему книга Наполеона Хилла «Как думать и богатеть» действительно делает вас богатыми
Объяснение поведенческого психолога Макса Матсингера С момента публикации в 1937 году, «Думай и богатей» Наполеона Хилла стала одной из самых культовых книг об успехе и богатстве. Её страницы вдохновляли поколения предпринимателей, творческих людей и мечтателей. На протяжении всей книги Хилл часто намекает на «секрет», который он предлагает каждому читателю открыть самостоятельно, чего я и вам советую. Но за всей этой таинственностью, метафорами и смелыми обещаниями на самом деле скрывается множество практических советов, имеющих смысл с психологической точки зрения...
3 месяца назад
Почему цинизм — это всего лишь моральная трусость
В последнее время наши установки по умолчанию изменились — от скептицизма, который может быть полезным, к цинизму, который имеет привычку разъедать все, к чему прикасается. Я хочу четко понимать, что я подразумеваю под цинизмом: я говорю о рефлексивном предположении, что заявленные мотивы каждого человека ложны, что институты безнадежно коррумпированы, что идеалистические проекты являются либо мошенничеством, либо заблуждением, что надежды нет и что любой, кто утверждает обратное, либо наивен, либо соучастник...
3 месяца назад
Как написание 4000 хайку изменило мою жизнь
Одна маленькая привычка научила меня быть внимательным Я сидел в спортзале начальной школы моих детей, убивая время перед началом концерта хора. На дворе был 2016 год, и новости были мрачными. Я листал соцсети, читая ужасные вещи, которые сильные мира сего говорили о слабых, и моя тревога постепенно нарастала. Но я продолжал листать, потому что что ещё оставалось делать? Позади себя я услышал, как родители помогают своему первокласснику с домашним заданием. Им нужно было написать хайку. Что-то отозвалось эхом в моём мозгу...
3 месяца назад