Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
8 месяцев назад

Продолжаю писать книгу по ночам. Всё как я люблю: ноутбук, свеча для антуража и тишина, в которой мысли становятся громче 🔈 Сегодня перечитывала начало второй главы «Внутреннего маяка». Она про кризисы. Про те моменты, когда кажется, что всё рушится. И поймала себя на мысли, что мы слишком часто воспринимаем кризис как врага. Как поломку. Как доказательство, что с нами что-то не так. А я пишу там такие слова: «Кризис — это не поломка, а сигнал. Он не приходит разрушить тебя. Он приходит разрушить то, что тебе уже мало. Иногда это иллюзия, что всё можно держать под контролем. Иногда — иллюзия, что ты обязана быть сильной всегда. Иногда — иллюзия, что „потерплю ещё немного и станет легче“. Не станет. Пока не изменится что-то внутри». И знаете, перечитывая это сейчас, думаю: как же сложно бывает отличить сигнал от катастрофы. Когда жизнь просто хочет сказать тебе «пора», а ты слышишь «всё пропало». ✍🏻Пишу дальше. Свеча догорает, а вторая глава потихоньку оживает. Там про то, как мы держим слишком много и не чувствуем опоры. Про то, что кризис — это всегда про накопление, а не про один неудачный день. Выбрала один кусочек, который сегодня задел сильнее всего: «Это как если долго носить тяжёлую сумку, а потом внезапно почувствовать, что рука больше не выдерживает. Сумка не стала тяжелее в один момент. Ты просто долго терпела». И правда. Мы же редко замечаем момент, когда начинаем терпеть. Просто однажды понимаем — рука уже не держит. Ночью мысли всегда честнее. Днём они причёсанные, удобные, упакованные в «всё нормально». А ночью вылезает то самое. Сижу, дописываю главу и думаю про одну фразу, которая там появилась почти случайно, но теперь мне кажется важной: «В кризисе очень хочется срочно всё починить. Сделать резкое решение. Убежать. Разорвать. Начать заново. Но чаще всего сначала нужно не действие, а честность». Наверное, самая трудная честность — признать, что так больше нельзя. Не драматично, не с надрывом. А просто: это не работает. Пора по-другому. Спокойной ночи всем, кто тоже сейчас что-то пишет, додумывает или просто не спит 🌙

8 месяцев назад

Дописала я сегодня первую главу книги «Внутренний маяк». Сижу, перечитываю, правлю, снова перечитываю. Знаете это чувство, когда вроде твои слова, а будто в первый раз видишь? 😁 То найдешь удачную фразу — и сама улыбнешься. То споткнешься о корявый абзац и думаешь: «Господи, кто это вообще писал?» А это я писала. В общем, глава готова. Теперь буду доводить до идеального состояния. Ну или до состояния «мне за это не стыдно», что для меня почти одно и то же. Кто тоже пишет — как справляетесь с этим вечным «перечитай и перепиши» 🔻 У меня этот список правок как будто бесконечный. #маяк@spikermom

8 месяцев назад

Итак, перечитываю я первую главу своей книги "Внутренний маяк" (глава о «тихой пустоте» и жизни на автопилоте). Про эту главу писала здесь 🔗 Задумалась над этой цитатой: «Мы не теряем себя за один день. Мы теряем себя в тех моментах, где выбираем не слышать свой тихий внутренний отклик. Раз за разом. Очень аккуратно. Почти незаметно». Перечитала ещё раз. И знаете про что это? Чаще всего мы ждём какого-то громкого события, кризиса, падения — чтобы сказать: «Вот тогда я потеряла себя». 📌А на самом деле это происходит гораздо тише. В тех самых «мелочах»: когда согласилась, хотя внутри было «нет». Когда промолчала, хотя хотелось кричать. Когда выбрала «удобно» вместо «честно». Мы не просыпаемся однажды чужими. Мы становимся чужими себе постепенно. По одному незамеченному «не слышу» в день. А вы замечали за собой такое? Когда вроде бы всё как обычно, а потом вдруг понимаешь — я тут уже не я. #маяк@spikermom

9 месяцев назад

Помните пингвина из фильма «Встречи на краю света»? Он вдруг развернулся и пошёл один — не к морю, где все, а в глубь континента. Просто шёл. Зачем — непонятно даже ему. Просто шёл. 📚 Я сейчас вот книгу пишу. И иногда такое же чувство. Сидишь, строки строчишь, а вокруг жизнь кипит по своим делам. И вроде бы непонятно ещё, зачем, что из этого выйдет… но чувствуешь — надо писать. И идёшь, как тот пингвин. Просто потому что путь твой. А у вас бывает так? Когда делаете что-то не из-за результата, а потому что по-другому уже не можете #Вдохновение #ТворческийПуть #ПингвинВнутри #Писательство #ПутьБезКарты #ВнутреннийЗов #ИскусствоЖить #ПроцессВажнее #ИдуКудаГлазаГлядят #Призвание #ДорогаВглубьСебя #ЛичныйКосмос #Необъяснимо #ЧувствоДолга #ТворческоеБезумие #ВстречиНаКраю #МонологАвтора #ПутьКСебе #ФилософияТворчества #ПростоИду

9 месяцев назад

В общем, пишу я свой "ВНУТРЕННИЙ МАЯК" по ночам... Днём голова думает только о быте и работе. А ночью - самое время для шизанутых 😆🙈 Первая глава в процессе. Написала "Тихая пустота внутри", но три дня перечитываю и не могу понять что не нравится.... Надеюсь в ближайшее время придёт озарение. В конце каждой подглавы будет маленькая практика. И в конце всей главы - тоже крутая практика. 📚 В дальнейшем хотелось бы ещё несколько листов оставить пустыми после каждой подглавы, чтобы читатели смогли делать записи со своими инсайтами после практики или в общем о прочитанном. ГЛАВА 1. Когда ты перестаёшь себя слышать 1⃣Тихая пустота внутри – первые ощущения, что внутренний голос затих 2⃣Жизнь на автопилоте – привычки, роли, механическое движение по дням 3⃣Забытые желания и маленькие радости – где мы теряем свои «маленькие я» 4⃣Тонкий юмор как спасение – мягкая улыбка себе в зеркало 5⃣Практики возвращения к себе – маленькие шаги и якоря Как вам темы первой главы? Что изменили бы, а что откликается уже сейчас ? #внутренниймаяк #книга #творчество #психология #самопознание #практика #писательство #инсайт #ночноевдохновение #процесс

9 месяцев назад

📚 Иногда жизнь приводит нас туда, куда мы даже не планировали идти... Никогда не думала, что однажды напишу эту фразу, но… Я ПИШУ КНИГУ. Не потому что всегда мечтала стать писателем. И не потому что считаю, что знаю о жизни больше других. Скорее наоборот. Я пишу её в тот период своей жизни, когда сама во многом учусь — слышать себя, не предавать свои чувства, не растворяться в чужих ожиданиях и не терять внутреннюю опору. Эта книга для женщин. Для тех, кто устал быть сильной. Для тех, кто хотя бы раз ловил себя на мысли: "А где в этой жизни я?" ❤️Она будет про внутренний голос, который иногда почти не слышно. Про моменты, когда внешне всё «нормально», а внутри — тихо и пусто. Про поиск себя. Про честность. Про выбор. Про свет, который есть в каждой из нас, даже если сейчас кажется иначе. Название книги — «Внутренний маяк». Потому что я всё больше убеждаюсь: как бы ни штормило жизнь, внутри каждой женщины есть свет, способный показать путь. И, если честно… мне немного волнительно писать об этом здесь. Но ещё сильнее — желание делиться. Поэтому пусть этот пост станет точкой отсчёта. Я буду иногда рассказывать, как рождается эта книга — делиться мыслями, кусочками, инсайтами и тем, что обычно остаётся за кадром. И мне будет очень тепло знать, что в этом пути я не одна ❤️ Если откликается — просто побудьте рядом #ВнутреннийМаяк #Книга #ЖенскийПуть #ПоискСебя #БытьЧестной #ЛичныйДневник #СлышатьСебя #СилаСлабости #ДушевныйСвет #ПутьКСебе

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент