ЛЕТО — НАШ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЗАПАС ☀️ Как его сохранить и приумножить
? Исправляем досадную оплошность – встреча летом! 🏝️ Встречаемся с Ольгой Чернышовой, экспертом по активному долголетию и немедикоментозному оздоровлению. 😉 Обсудили, почему уже в нескольких поколениях ждем лета – выявили в этом культурно – социальный аспект. Рассмотрели некоторые традиции, которые становятся стрессом для организма: 🍓 шашлыки, сладкие напитки, соль, сахар; 🌾 огородные работы для неподготовленного организма; ☀️ солнце – без защиты высушивает кожу, нарушает водно – солевой баланс; 🫂 посиделки до утра. Рассуждали с Ольгой, что же надо делать, чтобы использовать, наслаждаться летом «на полную катушку»...
