4 подписчика
Запятую поставьте сами, когда прочтёте пост😉❤️
⠀
Легко любить и принимать себя, когда ты на волне и все получается. Это также, как принимать и любить послушных и успешных детей.
⠀
А вот когда ты облажалась? Когда повернулась своей «некрасивой» и слабой стороной?
⠀
Как мы тогда с собой обращаемся?
Как и с проблемными детьми- продолжаем любить, но это даётся сложно. Скорее всего, ругаем и наказываем себя:
«Ай ай ай, как же ты меня подвела! У меня были такие планы, а ты меня опозорила, не справилась..»
⠀
Но, именно в эти моменты нашему внутреннему ребенку
нужна поддержка заботливого внутреннего родителя. Вспомните фразу: «Наши дети больше всего нуждаются в нашей любви, когда они меньше всего этого заслуживают» и примерьте ее на себя.
В периоды поражения нужно гладить себя по голове, делать приятности и заказывать шампанское. И еще, не убегать от неприятных чувств, а давать себе право полноценно прожить их: погрустить, позлиться, погоревать. Осознать, что все эти «сопли», слабость и лузерство- грани моего безграничного «Я», которые тоже имеют право на мою любовь.
И тогда наш внутренний ребенок перестает бояться и у него появляется голос. Голос, который помогает нашей взрослой части творить, любить, рисковать и делать самое главное, на что по-настоящему способны только дети - жить полной жизнью здесь и сейчас, не только на волне, но и глядя на нее снизу🌊😉.
Фото от @elena_bravi_
#рубрикамойпсихологговорит #семейныйпсихологмосква #психологическаяпомощь #психологияжизни
1 минута
15 июля 2019