1975 подписчиков
🌼 Вы когда-нибудь замечали, что простая прогулка на природе удивительно хорошо «очищает голову», дает ясность? Вдыхая свежий воздух, подставляя лицо лучам солнца, активно двигаясь, вы чувствуете, что наполняетесь силами. ☀
Всегда в стрессовой ситуации старайтесь найти время для погулок – появятся спокойствие и новые силы, мозг заработает лучше, а решать насущные проблемы станет гораздо легче! Это верный совет. 🌾 А если попробовать разобраться, почему так происходит? Как именно прогулка помогает нашему организму?
Ответы на эти вопросы – в материале на нашем сайте.
Около минуты
16 марта 2022