21 подписчик
На семинаре по методу Фельденкрайза - осознавание через движение, у Жака Вэгье.
Метод учит заново узнавать своё тело, делая любые движения максимально правильными и эффективными с точки зрения биомеханики.
Движения рассматриваются как функция мозга, а не мышц, а инструменты которые даёт Метод, можно использовать и в спорте и в реабилитации, и чтобы не уставать, когда отдыхаешь))
#соматика #Фельденкрайз
Около минуты
14 марта 2022