Найти тему
1983 подписчика

КОКОСОВЫЕ ПАНКЕЙКИ



Веганские панкейки из льняного семени, кокосового масла и соевого молока. Подавайте с кокосовой стружкой.


Ингредиенты:

¼ стакана муки

1 ст. л. кукурузного крахмала

1 ст. л. молотового льняного семени

1 ч. л. разрыхлителя

¼  ч. л. соли

¾ стакана соевого молока

3 ст. л. кленового сиропа

2 ст. л. кокосового масла

2  ч. л. яблочного уксуса

¼  ч. л. ванильного экстракта

2  ч. л. оливкового масла

1 ст. л. измельченного свежего кокоса или кокосовой стружки (для подачи)

Фрукты, ягоды, кленовый сироп (для подачи)


Рецепт:

1. Смешайте муку, кукурузный крахмал, льняное семя, разрыхлитель и соль.

2. В отдельной миске взбейте соевое молоко, кленовый сироп, кокосовое масло, уксус и ваниль.

3. В сухую смесь добавить влажную смесь и тщательно перемешайте.

4. Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Налейте 3 ст. л. теста. Жарьте с каждой стороны до подрумянивания. Сделайте то же самое со всем тестом.

5. Подавайте с кокосом, ягодами и кленовым сиропом. #рецепты_vegetarian
КОКОСОВЫЕ ПАНКЕЙКИ ⠀ Веганские панкейки из льняного семени, кокосового масла и соевого молока. Подавайте с кокосовой стружкой. ⠀ Ингредиенты: ¼ стакана муки 1 ст. л. кукурузного крахмала 1 ст. л.
Около минуты