4274 подписчика
Здесь должна быть моя фотография с поздравлением, но её не будет
Потому что мне бы хотелось ещё раз вам напомнить несколько важных вещей, которые я старалась донести до вас целый год и буду стараться нести дальше:
❄️Здоровое питание - это не сложно, оно не должно менять ваш ритм жизни, заставлять покупать дорогие продукты или тратить много времени на готовку
❄️Нет вредных продуктов, всегда важна мера и баланс
❄️Иногда важнее сохранить хорошие отношения с едой, чем есть так, как «написано»
❄️Не вините себя за переедание или если что-то пошло не так. Это нормально и часть жизни, идеалов не существует
❄️Только вы лучше знаете, как вам комфортно питаться. Прислушивайтесь к своему организму и меньше к новомодным блогерам
❄️Помните, что оливье и тортики - обычная еда, которую вы можете позволить себе в любой день, а праздник заключается в эмоциях
С наступающим, друзья! Спасибо, что рядом и придаёте моей жизни смысл ❤️
Вместе мы сможем изменить мир 🙏🏻
Около минуты
31 декабря 2021
555 читали