1983 подписчика
5 ВЕГАНСКИХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА
⠀
Как известно, растительный рацион может стать залогом здоровья сердца и хорошего состояния здоровья в целом. Но чтобы добиться по-настоящему продолжительного и положительного эффекта, включите в ваш образ жизни несколько здоровых привычек!
⠀
Что нам известно о заболеваниях сердечно-сосудистой системы?
⠀
От заболеваний сердечно-сосудистой системы умирает больше людей, чем от всех форм рака вместе взятых.
Каждый год сердечные приступы поражают большее количество людей, чем население Далласа, штат Техас (более 1,341 миллиона человек).
Большинство людей считают, что сердечные приступы можно предотвратить, но не мотивированы что-либо для этого делать.
72% американцев не считают себя подверженными риску развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
58% американцев не прикладывают усилий для улучшения здоровья своего сердца.
⠀
Таким образом, статистика довольно удручает. Но еще один подтвержденный исследованиями факт заключается в том, что растительная диета может снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 40%!
⠀
Конечно, чтобы эффективно поддерживать здоровье вашего сердца, нужно не только придерживаться растительного рациона. Представляем вам 5 основных привычек для поддержания здоровья сердца – каждая из которых веганская!
⠀
Продолжение статьи читайте на нашем сайте. Ссылка в сторис. #статьи_vegetarian
1 минута
16 марта 2022