Найти в Дзене
3 подписчика

«Известно, мы ценим в людях сильные стороны, а любим их за слабости. Как хорошо быть тем человеком, каким ты и являешься на самом деле! Тогда «быть» и «казаться» не противоречат друг другу. Тогда чувствуешь себя подлинной, настоящей, естественной, способной испытывать любые чувства. Таких людей психологи называют аутентичными, что означает «равными самим себе».


(с)Валентина Москаленко.


От себя добавлю, что быть собой не так то и легко, как кажется. Часто мы сами себя не знаем. В погоне за вниманием и признанием родителей мы научились так тщательно скрывать свои истинные чувства и подавлять неугодные обществу качества, что сами забыли, кто мы? Что чувствуем? Чего хотим?


Вот и получается, что в детстве мы прикладывали массу усилий, чтобы быть как все, а теперь тратим время и деньги на терапию, чтобы «раскопать» себя и снова стать аутентичными😁.

Парадокс.


Но у нас есть шанс все исправить- дать такую возможность нашим детям. Не сравнивая их с другими, не делая из них «недоделанных» себя, мы поможем им оставаться аутентичными и сэкономить деньги, которые не придётся тратить на психолога😉.

Но это не точно☝🏼😁.

#мысливслух #аутентичность #психологияотношений #семейныйпсихолог #семейныйпсихологмосква #психологнаотдыхе #болгария #рубрикамойпсихологговорит #бытьсобой #бытьанеказаться #валентинамоскаленко #семейнаятерапия
1 минута