3 подписчика
«Известно, мы ценим в людях сильные стороны, а любим их за слабости. Как хорошо быть тем человеком, каким ты и являешься на самом деле! Тогда «быть» и «казаться» не противоречат друг другу. Тогда чувствуешь себя подлинной, настоящей, естественной, способной испытывать любые чувства. Таких людей психологи называют аутентичными, что означает «равными самим себе».
(с)Валентина Москаленко.
⠀
От себя добавлю, что быть собой не так то и легко, как кажется. Часто мы сами себя не знаем. В погоне за вниманием и признанием родителей мы научились так тщательно скрывать свои истинные чувства и подавлять неугодные обществу качества, что сами забыли, кто мы? Что чувствуем? Чего хотим?
⠀
Вот и получается, что в детстве мы прикладывали массу усилий, чтобы быть как все, а теперь тратим время и деньги на терапию, чтобы «раскопать» себя и снова стать аутентичными😁.
Парадокс.
⠀
Но у нас есть шанс все исправить- дать такую возможность нашим детям. Не сравнивая их с другими, не делая из них «недоделанных» себя, мы поможем им оставаться аутентичными и сэкономить деньги, которые не придётся тратить на психолога😉.
Но это не точно☝🏼😁.
#мысливслух #аутентичность #психологияотношений #семейныйпсихолог #семейныйпсихологмосква #психологнаотдыхе #болгария #рубрикамойпсихологговорит #бытьсобой #бытьанеказаться #валентинамоскаленко #семейнаятерапия
1 минута
16 августа 2019