21 подписчик
Выбери уже цели, твои, а не чьи-то "модные". Выбери более далекие и ближе.
⠀
На 5 лет, на каждый год - что ты должен сделать чтобы там оказаться? Посчитай от обратного, заведи блокнот.
⠀
Проанализируй в спокойном темпе и выяви что нужно в каждом направлении проработать - внутри и в навыках.
Начни это делать, не спеши.
⠀
Если не уверен - пробуй и поймешь. Работай с состоянием, работай с навыками. Получай знания.
⠀
Разбей крупные цели на меньшие точки. Добился - награди себя. Чем меньше шелухи, тем больше фокус внимания, больше эффективность.
⠀
Не бойся неудач, это опыт. Не обманывай себя, признавай их как есть, учись на них.
Больше отдыхай, путешествуй, лови моменты. Цени своё время.
⠀
#психосоматика #апатия #депрессия #страх #фобия #всд #заикание #аллергия #астма
Около минуты
14 марта 2022