1051 подписчик
Знаете, что такое счастье? - это влезть, через неделю после родов, в добеременные джинсы!😎
Немного о цифрах:
🍦За беременность я набрала 13,5 кг;
🍦К сегодняшнему дню у меня -10кг
🍦Еще каких-то 3,5 кг и я буду в своём обычном весе! А самое приятное, что я уже вижу свой пресс) очень скучала!
Ещё немного потерпеть и я вернусь в тренировочный режим🏋🏽
Давать советы по питанию в период ожидания малыша я не буду, т.к. я себе в этот период позволила просто все и за неделю до родов слопала банку #nutella весом 630 гр - как итог, мне принесли ребёнка всего в крапинку🙈
Но ещё раз, порекомендую - йога👍🏼 Мне кажется, что во многом, только благодаря ей я смогла родить самостоятельно. А в следующую беременность я добавлю к ней ещё и акваайробику [в эту беременность я побывала только на одном занятии, когда переворачивала малышку головой вниз и успела пожалеть, что не стала ходить]
------------------------------------
Расскажите про свой опыт: как много набрали, как быстро скинули? Что делали, чтобы помочь привести кожу в тонус?
.
.
.
#instakids #дневникмолодоймамочки #sochifornia #крошкаЛи #тыжмать #неделяпослеродов #babygirl #anex
Около минуты
6 марта 2022
8499 читали