1982 подписчика
ИСТОЩЕНИЕ И ВЫГОРАНИЕ: ФЕНОМЕНЫ НАШЕГО ВРЕМЕНИ?
⠀
Есть ли еще те, кто не слышал о таких явлениях, как моральное истощение и выгорание? Все больше и больше людей испытывают на себе эти непростые состояния. Но в чем их причина? Вина ли это современного ритма жизни, или физическое, умственное и духовное истощение одолевали людей и раньше?
⠀
Несколько лет назад Анна Катарина Шаффнер стала очередной жертвой «эпидемии выгорания». Все началось с ощущения эмоциональной и физической вялости, чувства тяжести во всем, что она делала. Даже самые обыденные задачи отнимали у нее всю ее энергию, и сосредоточиться на работе становилось все труднее.
⠀
Тем не менее, пытаясь расслабиться, она обнаруживала, что в любое время одержимо проверяет свою электронную почту. А потом вместе с усталостью пришло чувство уныния, разочарования и отчаяния.
⠀
Эти чувства уже знакомы бесчисленному количеству людей, от Папы Римского Бенедикта XVI до певицы Мэрайи Кэри, которым был поставлен диагноз выгорания. Если верить средствам массовой информации, в наше время эта болезнь – самое обычное дело. Почти каждый раз, включая телевизор, Шаффнер натыкалась на обсуждения того, в какой непростой и энергетически выматывающий мы живем век.
⠀
Но в этом ли причина? Или периоды вялости и истощения столь же неизбежны, как простуда и переломы?
⠀
Продолжение статьи читайте на нашем сайте. Ссылка в сторис. #статьи_vegetarian
1 минута
16 марта 2022