1980 подписчиков
#статьи_vegetarian
Человек должен прожить счастливую жизнь, и ключевую роль здесь играет здоровье. Не секрет, что заболеть можно очень легко, но восстанавливать здоровье нужно не только на физическом уровне, но и на ментальном. Вернуться в детство и стереть все проблемы, которые мы несем, словно груз на плечах, на протяжении всей жизни: страхи, неудовлетворения, агрессии, злобу и обиды.
Важно понимать, что «снимать костыли» нужно очень медленно и аккуратно.
Основу нашего здоровья составляют пять элементов: воздух, солнце, вода, движение и питание. Сегодня мы поговорим о воде. Когда, как часто и какое количество воды нужно выпивать? Как плавно и без вреда изменить свой образ питания?
Ответы в нашем материале.
📝Автор: @lilit.shakhbazyan
Около минуты
16 марта 2022