3 подписчика
Ужин без жира и соли
.
🍚Рис из цветной капусты с кинзой и лаймом:
в кухонном комбайне размельчить цветную капусту, затем слегка ее прогреть на сухой сковороде, постоянно помешивая, примерно 5 минут. Добавить нарезанную кинзу и сбрызнуть соком лайма
.
🌶Ро срирача соус /raw sriracha sauce: рецепт есть в блоге, ниже в ленте
.
🍅 Томаты тушёные с луком: сиреневый лук и томаты (у меня черри), потушить на воде, без соли, специи по вкусу (у меня сухой чеснок, карри, паприка, кумин/зира)
.
🍄Грибы тушёные с луком и зелёным горошком (воды не нужно, грибы дают сок)
.
🍲Можно подавать как боул , или как у меня на обычной тарелке
.
Съели бы такой ужин? У вас доступны все эти продукты ?
.
#mmрецепты
#едаменяющаяжизнь
Около минуты
5 марта 2020