30 подписчиков
Почему люди не идут в терапию?
Бытует мнение что те, кто ходит к психологам - они больные.
Вот раскрывать всю душу подружкам на кухне, кажется проще, чем пойти к специалисту… :)
но не всегда эффективнее.
Вообще за последнее время ситуация изменилась и люди стали обращаться за помощью к психологам.
Только за 2020 год москвичи звонили на телефон неотложной психологической помощи более 71 000 раз, это на 28% больше, чем за тот же период позапрошлого года.
Конечно из-за нерешенных вопросов копится напряжение, мысли путаются и кажется, что ты не сможешь справиться. Если напряжение сильное, то тело все выдаёт нам в виде болячек.
Я тоже всегда говорила это так круто, ходить на терапии, но сама не ходила, тянула…
Были разные мысли:
-а чем помогут
-да все обман
-сама справлюсь, раньше ведь как-то справлялась
Но сама я повторяла одни и те же жизненные сценарии…в общем проблемы не уходили:)
Зато сейчас я в восторге и жду следующую сессию с трепетом. Это так круто знакомиться с собой, открывать себя…
В терапии человек находит решение.
Отпускает моменты, которые тревожат и даёт своей психике разные варианты.
После этого мозгу легче справиться с существующей информацией в голове :)
И я рада что мои клиенты проходят такие же стадии, и я их в этом поддерживаю.
Смотрите отзыв в карусели ❤️
1 минута
18 марта 2022