387 подписчиков
Доброе субботнее утро💔
Вчера выдался такой душевный день, постараюсь вечером поделиться подробнее, а пока ловите мой утренний дзен😸🙌
На самом деле, с прошлого лета стала понимать как утро влияет на весь день.
Если я вскакиваю и сразу же хватаюсь за телефон - то я уже весь день буду более встревоженная. Тем более, если там ещё и пропущенные звонки и письма по работе.
Ещё, если в спешке готовлю завтрак и собираюсь - тоже.
Поэтому, я лучше встану пораньше, сразу иду в душ, включаю музыку и обязательно - не спеша готовлю завтрак и кофе.
Час утра - всегда стараемся отводить на это спокойное время и тогда настроение на день совсем другое☕️
И заметила, что если вечером потренироваться - более бодро просыпаюсь и по настроению тоже дела лучше обстоят🙌
Сегодня ещё начала свой утренний ритуал с минеральной, успокаивающей маски с витамином В3, от @vichyrussia , наносим массажными движениями и оставляем до полного впитывания, смывание- не требуется❤️ и завершаю все это сывороткой для лица.
В планах на день - немного работы, поездка в центр, затем ужин от моего домашнего шеф повара @vladbalkov и тренировка 🔥
#vichy #vichyrussia #live #love #happy #moscow #14february #paris #parisianvibes #estetica #estetic #memuarypost.
1 минута
13 марта 2022