16 подписчиков
ЗДОРОВЫЕ И НЕЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
⠀
👉Нездоровые отношения — это:
⠀
🔺Один из способов забыться. Наравне с алкоголем и другими зависимостями.
⠀
🔺Всплески эмоций. Взлеты и падения. Бесконечная драма.
⠀
🔺Нежелание брать ответственность в трудных и спорных ситуациях. Всегда виноваты все вокруг: обстоятельства, родственники, друзья или коронное: “Что поделать, ну характер у меня такой.”
⠀
🔺Гиперконтроль или синдром спасателя. Когда, я тебя сейчас спасу от всех проблем: ко врачу запишу, работу новую найду и с ложечки покормлю. А если что-то у тебя не получилось, значит я тебя мало поддерживала.
⠀
🔺Неспособность принять тот факт, что отношения могут завершиться по желанию любой из сторон. Как будто любовь должна длиться вечно, какой бы токсичной она ни была.
⠀
👉Здоровые отношения — когда:
⠀
✅Принимаешь человека таким, какой он есть: признавая его достоинства и видя его недостатки.
⠀
✅Уважаешь чужие границы и умеешь отстоять свои.
⠀
✅Признаешь, что каждый сам несет ответственность за свои решения и проблемы. И помогать нужно только тогда, когда тебя об этом просят.
⠀
✅Четко распределены обязанности и обозначены приоритеты каждого партнера во всех сферах жизни: финансовой, бытовой и т.д.
⠀
✅Понимаешь, что отношения могут закончиться, но готов работать над тем, чтобы этого не случилось.
⠀
Как думаете, в каких отношениях вы сейчас находитесь: здоровых или не очень?
1 минута
10 марта 2022