2 подписчика
Да будет СВЕТ! 🌞
21 марта традиционно ночь сдает свои позиции и становится короче дня.
А мы 😕 все больше хотим поваляться в кровати и почему-то никак не расстанемся с зимней хандрой и апатией.
Да-да, вторая половина марта - это финальный аккорд перед эмоциональным взлетом. Все легко объясняется: мы очень соскучились по яркому солнцу, чистому небу и сочной зелени☀️🌳 В ожидании природной цветотерапии осталось продержаться около месяца - и он кажется нам бесконечным.
Что же делать?
Можно уехать в путешествие 🏖️ - и это точно скрасит ожидание лета!
Но такое решение доступно не всем, поэтому:
🎨 окружаем себя яркими красками: меняем шторы, покупаем декоративные подушки на диван, яркую брошь и новый шарфик. Туфли? Туфли обязательно! 🌱 освежаем воздух: чаще проветриваем помещение, меняем духи на более легкие и натуральные, покупаем пенку для душа с любимым природным ароматом 🥦 увеличиваем объем зелени, овощей и фруктов в своем рационе - они придают блюдам свежесть, а телу невесомость. Самое время переключаться на менее калорийную пищу - ведь скоро лето 🚶 больше гуляем и двигаемся - как бы банально это ни звучало. Даже под дождем. Даже по лужам. Замечаем, как из серой земли проклевываются нежные зеленые травинки, прислушиваемся к робкому щебетанию первых весенних птичек и дышим полной грудью.
Это моя подборка секретов - как пережить март и не сойти с ума. А вы что предложите?🤗🌸
1 минута
21 марта 2019