4885 подписчиков
Что значит любить себя?
❤️
Очень часто, любовь к себе путают с эгоизмом.
Правда там больше про «в ущерб другим, но в угоду себе», что следует различать.
На эту тему, есть занимательная КНИГА у Хорхе Букай «Море эгоиста»
📖
Так из чего состоит любовь к себе?
Именно Любовь, а не самолюбование.
1️⃣ В первую очередь, это самоценность -умение ценить, УВАЖАТЬ:
• физическое «облачение»
А это уже многое. Тело, способности. Здоровье, учёт физиологических функций, потребностей организма. Начиная от чистоты, заканчивая более глобальными своевременными воздействиями.
.
• жизнь которую вы создаёте.
Решения. Идеи, поступки, ежедневный выбор. Создаёте ли то, что цените? Уважаете ли свои жизненные позиции?
2️⃣ Уважать себя, как личность. Самого себя.
Умение позаботится о себе. Тут хорошая ниша для обсуждения ответсвенности и ожиданий.
-Боялся быть скучным? Но что ты сделал, чтобы было иначе?
-Ждал пока мне скажут, что это не так...
❤️Любовь к себе-это чувство которое НАПОЛНЯЕТ.
Имея любовь к себе, нет необходимости в том, чтобы КТО-ТО доказал вам, что вы хороший, красивый или умный. Или любил вас больше, чем просто партнёр или родитель.
От себя и немножко за вас.🤷🏼♀️
Любовь у вас всегда с собой. Внутри.
❤️Вот такая глубокая тема сегодня.
Расскажите, что для вас любовь к себе? В чем она проявляется?
___
Тема: #любитьсебя_done
#книгидлясебя_done
#психологонлайн
.
1 минута
11 марта 2022