Доброе утро☀️ наверное, все, кого заботит вопрос здорового питания, слышали о суперфудах😀 Это продукты, в которых очень высокая концентрация полезных веществ📈👌🏼 Как нам кажется, для завтраков суперфуды подходят лучше всего😋 Например, ягоды годжи, которые известны своими омолаживающими и тонизирующими свойствами, здорово добавлять в овсянку с другими фруктами/ягодами🍇🍒🍌 Семена чиа - рекордсмены по содержанию незаменимых жирных кислот - хороши в йогурте🍶 А несколько сырых бобов какао сделают ваш утренний смузи антиоксидантовым коктейлем🍼 А как вы относитесь к суперфудам? Мы, признаться, увлеклись семенами чиа🙈👆🏼🍓