Бывают дни, когда вечером появляется ощущение, что вот вроде бы толком ничего особенно сложного не сделалa - конкретного и завершенного - а усталость при этом какая-то дикая, будто шпалы укладывала. И вот, думаю, в чем дело. Огромное количество энергии я трачу на обработку и - даже не знаю, как это правильно назвать - удержание разнообразной входящей информации. Я ведь классический фаббер - мне все время кажется, что выпустив телефон из рук, я мгновенно упущу что-то очень важное. Жизненноважное, срочное, не терпящее ни малейшего промедления (конечно, нет - не в детской хирургии работаю). В течение дня на меня сваливается такое огромное количество разных данных (и не все из них одинаково ценны!) из всех каналов коммуникации, что к вечеру мозг реально просит пощады. И это, конечно, особенность нашего времени. Не так уж плохо, наверное, было жить с одним городским телефоном и бумажной почтой. Мне туго дается дижитал-детокс, я хватаю телефон ранним утром и кладу на зарядку поздним вечером. В выходные, правда, получается лучше (особенно на даче), но все равно так себе. А у вас как с этим дела?😉