1966 подписчиков
Раздельное питание некоторое время назад было очень популярно — как средство для похудения. Но мало кто знает, что эту систему разработал ещё академик Павлов, который в ходе опытов выяснил, что переваривание разных типов продуктов не только происходит в разных отделах пищеварительной системы человека, но и для каждого типа выделяются определённые ферменты в строго регламентированном количестве.
🍆🍅🍋
Именно поэтому смешение групп продуктов, которые перевариваются по-разному, приводит к различным проблемам — от тяжести в животе и лёгкого несварения до ослабления пищеварения в целом и развитию различных заболеваний.
🍮🍦🍭
Наш блогер Валентина Горбунова из разрозненных и иногда противоречащих друг другу сведений о раздельном питании выбрал принципы, которым достаточно легко можно следовать в повседневной жизни — и это самым позитивным образом отражается и на самочувствии, и на фигуре, проверено на себе!
🌿
Также Валентина даёт таблицу совместимости продуктов.
Читайте на нашем сайте www.vegetarian.ru
#vegetarian #vegan #health #вегетарианство #здоровоепитание #правильноепитание #полезнаяеда #диета #какпохудеть #раздельноепитание
Около минуты
16 марта 2022