6 подписчиков
А что, если завтракать или ужинать ничего не читая?
Не листать инстаграм.
Не проверять почту?
Не читать книги? (да да, и такие есть). Сперва некий дискомфорт.
Это как без хлеба есть первое время.
Но потом ничего, втягиваешься.
Даже наедаешься порциями поменьше.
И мысли пропадают из серии "тааак, что бы ещё сожрать?".
А появляются "так, бл#ть, где мой телефон?" 😂
Попробуйте насладиться вашей трапезой. Ощутите вкус еды, а не желание набить желудок.
Кстати, очень интересно в этом плане в ресторане "В темноте".
Как-то водил меня горе-жених. Восторг полный!
Кто сегодня попробует ужин без телефона? Руки вверх🖐️
Около минуты
18 октября 2018