1978 подписчиков
АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР РАССКАЗАЛ, ПОЧЕМУ ОН ЛЮБИТ РАСТИТЕЛЬНУЮ ПИЩУ БОЛЬШЕ, ЧЕМ МЯСО
⠀
Американско-австрийский актер и бодибилдер Арнольд Шварценеггер объяснил, почему он «любит» растительную пищу больше, чем мясо, в последнем превью документального фильма «The Game Changers».
⠀
Шварценеггер, который еще раньше призывал своих подписчиков к сокращению потребления мяса, рассказал: «Я ел много животной пищи – я ел 10-15 яиц в день. Я потреблял 250 граммов белка в день, потому что я весил 250 фунтов. С возрастом я стал больше читать о питании, и я осознал тот факт, что нам действительно не нужно получать белок из мяса или животных продуктов. Поэтому я стал больше ориентироваться на вегетарианскую диету. Теперь я ем вкусные вегетарианские блюда со специями, и они нравятся мне гораздо больше, чем мясо».
⠀
Шварценеггер также заявил, что благодаря исключению мяса из рациона уровень холестерина в его организме снизился примерно до 109 – самый низкий показатель за «всю жизнь». Однако Шварценеггер не уточнил, веган он сейчас или еще вегетарианец.
⠀
Продолжение читайте на сайте Vegan. Ссылка в сторис. https://vegan.ru/info/detail.php?ID=4093
Около минуты
16 марта 2022