1978 подписчиков
«Чтобы чувствовать себя хорошо, не обязательно прибегать к волшебной аюрведе – достаточно хотя бы научиться слушать себя»
⠀
Признаюсь честно, когда я готовилась к встрече с доктором аюрведы Анураджем Раджендраном, то предполагала, что мы пообщаемся немного про вату, питту и капху – ну и другие аюрведические термины. Но доктор Раджендран сумел в одном маленьком интервью дать столько ценных рекомендаций, связанных с образом жизни каждого человека, что я рекомендую вам обязательно их прочитать – пусть это и не совсем профессиональное заявление. А в целом мы поговорили про осень и то, как сохранить физическое и внутреннее равновесие в этот переходный период.
⠀
Активная ссылка в писании профиля. #интервью_vegetarian
Около минуты
16 марта 2022