6 подписчиков
Знаете, какая любимая у меня фраза, которую я слышу от многих, когда речь заходит о спорте? "Если я перестану заниматься-мышцы превратятся в жир" 🙌 Я всегда смакую эту фразу. Прошу повторить несколько раз и прям представляю.... Как я делаю трепанацию черепа этому человека и выкидываю в мусорку с надписью "отходы" 🤗
Как по вашему это происходит? Мышцы это что, корета золушки, которая после 12 превращается в тыкву??? Точно мэджик какой-то 😅
Мышцы растут, потому что им приходится расти, дабы приспособиться к нагрузкам. Нагрузки пропадут-они атрофируются и вы начнете сжигать меньше калорий. А жрать столько же. Это причина ваших превращений, а не Гарри Поттер с волшебной палочкой, который превращает мышцы в жир от нехер делать😑
У меня всё. Добра всем.
#спортив_мифы
Около минуты
10 июля 2017