30 подписчиков
Мой первый раз…
Своё первое посещение к психологу я откладывала на год. Целый год я думала об этом!
Моя сестра уже давно имела опыт и рассказывала про крутые изменения, инсайты. А я думала: «как же круто», но сама боялась.
Да, честно боялась 😟
Боялась открыться другому человеку, боялась копаться в себе и своих проблемах.
Не знала, к чему может это все привести.
И готова ли я к этим изменениям?
Но когда случился этот первый раз-восторгу не было предела. Я вышла с полным пониманием, что прежней я уже не буду.
Тогда я осознала, какой у меня внутри огромный потенциал, насколько все возможно. Как мои внутренние конфликты влияют на мою жизнь в целом.
А главное нашла внутреннюю опору в себе, которая является фундаментом для жизни.
И как я пожалела, что так долго откладывала свою встречу с моим внутренним я!
Ведь эти изменения, всегда в лучшее будущее для тебя!
Мы заботимся о своём физическом здоровье.
Так почему сегодняшний день, не лучший, для того, чтобы начать заботу о ментальном здоровье?
Около минуты
18 марта 2022