19,5 тыс подписчиков
Всё, я сдаюсь😤
⠀
Я - сова, и мне очень трудно вставать рано утром. Естественно, встаю в дурном настроении. Даже в раннем детстве я была маленькой совой.
⠀
Но мои дети не в меня. Они встают рано. Мне тоже приходится быть на ногах с раннего утра, даже в выходные😫
⠀
И вот в течение двух недель я пыталась пораньше ложиться, чтобы переучиться в жаворонка. И сегодня моё терпение лопнуло, я опять еле-еле встала и пришла в себя только после зарядки. Для меня «ложиться пораньше» не работает.
⠀
Единственное, я знаю по себе, что если перед сном я попью чаю с плюшками, то встану разбитой в любом случае, хоть в 7, хоть в 11. Поэтому перед сном максимум, что я себе позволяю, это кефир.
⠀
Если вы знаете какие-то лайфхаки, как переучить сову в жаворонка, то буду очень вам признательна🤗
Около минуты
5 марта 2022
446 читали